Opis
Zapraszam Cię na wyjątkowe spotkanie, które łączy jogę i taniec w harmonijną całość. To nie jest techniczna praktyka, to ekspresja. Nie „idealne" asany, ale przepływ. To przestrzeń, w której możesz puścić napięcie, otworzyć się na siebie i swoje ciało, i poczuć, jak dużo mocy w Tobie drzemie. Program warsztatu: •Wprowadzenie: Ten warsztat to przestrzeń, w której joga spotyka się z tańcem, a ruch staje się formą ekspresji. Chodzi o to, by puścić napięcia, przestać kontrolować ciało i pozwolić mu mówić własnym językiem. •Medytacja prowadzona w temacie Jogi Flow •Integracja zmysłów - Wprowadzenie w stan uwalniania i otwartości na ruch oraz muzykę. •Rozgrzewka - Delikatna praktyka jogi przygotowująca ciało i oddech. •Nauka sekwencji flow(asany) - Cały układ taneczno-jogowy podzielony na trzy części. Nauczymy się ich krok po kroku. •Joga flow - I tutaj zaczyna się magia. Pod dobraną muzykę tańczymy nasz układ i pozwalamy porwać się rytmowi i własnej ekspresji. •Relaksacja - Głębokie ukojenie, oddech i integracja doświadczeń. •Zakończenie Dla kogo? Dla osób z co najmniej 5-6 miesięcznym regularnym doświadczeniem w jodze oraz dla tych, którzy kochają taniec i chcą połączyć te dwie formy ekspresji. Jeśli szukasz nowych wrażeń w jodze - czegoś świeżego, co pozwoli Ci wejść głębiej w praktykę, ale na swój sposób - ten warsztat będzie dla Ciebie. 📆 𝟐𝟓 stycznia (niedziela), godz. 𝟏𝟎:𝟑𝟎 📍Miejsce: Panther Dance, ul. Podgórska 1 🧘🏼♀️Limit miejsc: 8-12 osób - Z uwagi na kameralny klimat liczba miejsc jest ograniczona. Zarezerwuj swoje wcześniej! ⏳Czas trwania: 2 godziny 📒 Kolejne wydarzenia: 8.03🌸, 26.04, 21.06(Dziewczyny to gorąca data bo Dzień Jogi, Celebracja Przesilenia, Noc Kupały. Każde Flow jest wyjątkowe i niepowtarzalne🦋 Inwestycja to: Regularna inwestycja: •100 zł - pierwsze wejście •90 zł - kolejne wejście Early Bird (zapisy i wplata do 18.01 lącznie): •85 zł - pierwszy raz •75 zł - jeśli już byłaś Razem taniej - przyprowadz kogos: •2 osoby = 130 zł (obowiązuje tylko przy wspólnym zgłoszeniu i płatności) Jak sie zapisac? Wystarczy, że: 1. Napiszesz do mnie wiadomość (tu lub SMS) 2. Prześlesz płatność BLIKIEM na numer 696 296 390(lub zapytaj o inny sposób) 3. Po potwierdzeniu rezerwuję miejsce. Liczba miejsc ograniczona - nie czekaj na dobry moment bo nigdy nie nadejdzie, zapisuj się to coś dla Ciebie! Warunki rezerwacji i zmiany terminu 𝟏 razowo Tylko wplata rezerwuje miejsce. Jeśli nie możesz przyjść i informujesz mnie: 𝟯 tygodnie przed wydarzeniem - wpłata może zostać w całości przeniesiona na kolejne Flow. 𝟮 tygodnie przed wydarzeniem - zwrot 50% wartości w formie rabatu na kolejne Flow 𝟭 tydzien przed wydarzeniem i pozniej - wpłata nie podlega zwrotowi i nie jest przenoszona ***Każde wykupienie miejsce lub rabat można przekazać innej osobie Nie musisz być gotowa. Wystarczy, że chcesz. Przyjdź taka, jaka jesteś - a reszta wydarzy się w ruchu. Do zobaczonka ✨💗
Zapraszam Cię na wyjątkowe spotkanie, które łączy jogę i taniec w harmonijną całość. To nie jest techniczna praktyka, to ekspresja. Nie „idealne" asany, ale przepływ. To przestrzeń, w której możesz puścić napięcie, otworzyć się na siebie i swoje ciało, i poczuć, jak dużo mocy w Tobie drzemie. Program warsztatu: •Wprowadzenie: Ten warsztat to przestrzeń, w której joga spotyka się z tańcem, a ruch staje się formą ekspresji. Chodzi o to, by puścić napięcia, przestać kontrolować ciało i pozwolić mu mówić własnym językiem. •Medytacja prowadzona w temacie Jogi Flow •Integracja zmysłów - Wprowadzenie w stan uwalniania i otwartości na ruch oraz muzykę. •Rozgrzewka - Delikatna praktyka jogi przygotowująca ciało i oddech. •Nauka sekwencji flow(asany) - Cały układ taneczno-jogowy podzielony na trzy części. Nauczymy się ich krok po kroku. •Joga flow - I tutaj zaczyna się magia. Pod dobraną muzykę tańczymy nasz układ i pozwalamy porwać się rytmowi i własnej ekspresji. •Relaksacja - Głęboki...