Opis
W codziennym biegu łatwo zgubić kontakt ze sobą. Uczymy się wielu rzeczy( dat, wzorów, języków), ale rzadko tego, jak rozumieć własne emocje i potrzeby. Ten warsztat to bezpieczna, kameralna przestrzeń (maks. 8 osób), w której możesz się zatrzymać i sprawdzić: co czuję? czego potrzebuję? co jest dla mnie ważne? Podczas 7 godzin pracy będziemy wspólnie: • rozpoznawać i rozumieć emocje • przyglądać się potrzebom i zasobom • zauważać, co nas wspiera, a co ogranicza • szukać pierwszego realnego kroku zmiany Pracujemy w podejściu rozwojowym, z elementami psychologii pozytywnej i pracy procesowej w grupie - w atmosferze bezpieczeństwa, uważności i szacunku. ✨ Kiedy lepiej rozumiesz siebie: - łatwiej podejmujesz decyzje - budujesz zdrowsze relacje - stawiasz granice bez poczucia winy - odzyskujesz spokój i jasność 📅 9 maja (piątek) 🕙 10:00 - 18:00 📍 Gdynia - Przystań Tu 🍲 Lunch w cenie 💰 Cena: 499 zł (przedsprzedaż) Warsztat poprowadzą: Sylwia Wódkowska-Pęksyk - socjolożka, coach, twórczyni programów rozwojowych Olga Ziemińska - psycholożka i psychoterapeutka, pracująca z kobietami w biznesie, kryzysie i procesach terapeutycznych
W codziennym biegu łatwo zgubić kontakt ze sobą. Uczymy się wielu rzeczy( dat, wzorów, języków), ale rzadko tego, jak rozumieć własne emocje i potrzeby. Ten warsztat to bezpieczna, kameralna przestrzeń (maks. 8 osób), w której możesz się zatrzymać i sprawdzić: co czuję? czego potrzebuję? co jest dla mnie ważne? Podczas 7 godzin pracy będziemy wspólnie: • rozpoznawać i rozumieć emocje • przyglądać się potrzebom i zasobom • zauważać, co nas wspiera, a co ogranicza • szukać pierwszego realnego kroku zmiany Pracujemy w podejściu rozwojowym, z elementami psychologii pozytywnej i pracy procesowej w grupie - w atmosferze bezpieczeństwa, uważności i szacunku. ✨ Kiedy lepiej rozumiesz siebie: - łatwiej podejmujesz decyzje - budujesz zdrowsze relacje - stawiasz granice bez poczucia winy - odzyskujesz spokój i jasność 📅 9 maja (piątek) 🕙 10:00 - 18:00 📍 Gdynia - Przystań Tu 🍲 Lunch w cenie 💰 Cena: 499 zł (przedsprzedaż) Warsztat poprowadzą: Sylwia Wódkowska-Pęksyk - socjolożka, coach, ...