Opis
Żyjesz w ciągłym napięciu? Czujesz, że stres towarzyszy Ci codziennie - w ciele, w głowie, w emocjach? Zatrzymaj się. Pozwól sobie na głęboki oddech. Zapraszamy na kameralne darmowe zajęcia TRE - metody, która pomaga naturalnie uwolnić napięcia i wyregulować układ nerwowy poprzez delikatny ruch dostosowany do indywidualnych możliwości. Te warsztaty dedykowane są dla seniorów oraz dla osób, które chcą poczuć się spokojniejsze, lżejsze i znów u siebie. 📍 Gdynia | Wiczlińska 50a | Przystań 📆 Zajęcia w małych grupach 👣 Nie trzeba mieć wcześniejszego doświadczenia, zapraszamy w każdej kondycji fizycznej Zapraszamy do kontaktu: Pod numerem telefonu: Sabina +48 605 030 097 lub mailowo na adres: [email protected] ☝️Sesja sfinansowana przez Radę Dzielnicy Chwarzno-Wiczlino. _______________________ * Czy mogę dowiedzieć się więcej o metodzie TRE? TRE to metoda, która pomaga uwolnić napięcia i stres z ciała przez naturalne drżenia neurogeniczne. Zajęcia są łagodne, nie trzeba mieć doświadczenia, ani być w dobrej kondycji fizycznej. Odbywają się w kameralnej atmosferze, co pozwala prowadzącej na kontrolę procesu u każdej osoby. Zapraszamy do kontaktu: Pod numerem telefonu: Sabina - 605-030-097 lub mailowo na adres: [email protected]
Żyjesz w ciągłym napięciu? Czujesz, że stres towarzyszy Ci codziennie - w ciele, w głowie, w emocjach? Zatrzymaj się. Pozwól sobie na głęboki oddech. Zapraszamy na kameralne darmowe zajęcia TRE - metody, która pomaga naturalnie uwolnić napięcia i wyregulować układ nerwowy poprzez delikatny ruch dostosowany do indywidualnych możliwości. Te warsztaty dedykowane są dla seniorów oraz dla osób, które chcą poczuć się spokojniejsze, lżejsze i znów u siebie. 📍 Gdynia | Wiczlińska 50a | Przystań 📆 Zajęcia w małych grupach 👣 Nie trzeba mieć wcześniejszego doświadczenia, zapraszamy w każdej kondycji fizycznej Zapraszamy do kontaktu: Pod numerem telefonu: Sabina +48 605 030 097 lub mailowo na adres: [email protected] ☝️Sesja sfinansowana przez Radę Dzielnicy Chwarzno-Wiczlino. _______________________ * Czy mogę dowiedzieć się więcej o metodzie TRE? TRE to metoda, która pomaga uwolnić napięcia i stres z ciała przez naturalne drżenia neurogeniczne. Zajęcia są łagodne, nie trze...