Opis
Warsztat eksplorujący naszą naturalną zdolność do bycia w ruchu oraz ekspresji poprzez taniec. W trakcie warsztatu będziemy metabolizować napięcia oraz poszukiwać ruchu, który nas zasila. Eksplorować różne jakości ruchowe, dynamiki oraz formy ułożenia ciała w przestrzeni. Korzystając z ćwiczeń z zakresu kreatywnej pracy z ciałem, tańca, improwizacji ruchowej oraz technik oddechowych będziemy pogłębiać zdolność naszego zmysłowego odczuwania. Uczyć się podążania za ciekawością i radością ciała w ruchu. Zapisy przez formularz: https://forms.gle/u4oG7pVGqQ551vwz6 Cena: 120 zł Płatność na konto: CENTRUM JOGA i PILATES BEATA OGANOWSKA PL 69 1050 1764 1000 0092 8209 2452 Cel warsztatu: ✨ Przywrócenie i wzmocnienie stanu równowagi. ✨ Pobudzenie żywotności oraz kreatywnych zasobów naszych ciał. ✨ Pogłębienie samoświadomości. ✨ Otwarcie na nowe doświadczenia oraz zaktywizowanie do działania. ✨ Zwiększenie kontaktu z własnymi potrzebami, jak również zasobami. ✨ Wsparcie budowania relacji z własnym ciałem oraz jego otoczeniem. Warsztat dedykowany jest każdemu ciału bez względu na wcześniejsze doświadczenie ruchowe. Prowadząca: ALEKSANDRA KONIECZNA Tancerka, choreografka oraz pasjonatka szeroko pojętej pracy z ciałem w ruchu. Uczestniczka licznych szkoleń w kraju i za granicą. Absolwentka Kursu Choreografii Eksperymentalnej w Centrum w Ruchu w Warszawie. Stypendystka programów artystycznych. Współtwórczyni warsztatów oraz wydarzeń kulturalnych dla osób zainteresowanych wielowymiarową pracą z ciałem i ruchem. Praktyk uważności oraz świadomego bycia w ciele poprzez ruch.
Warsztat eksplorujący naszą naturalną zdolność do bycia w ruchu oraz ekspresji poprzez taniec. W trakcie warsztatu będziemy metabolizować napięcia oraz poszukiwać ruchu, który nas zasila. Eksplorować różne jakości ruchowe, dynamiki oraz formy ułożenia ciała w przestrzeni. Korzystając z ćwiczeń z zakresu kreatywnej pracy z ciałem, tańca, improwizacji ruchowej oraz technik oddechowych będziemy pogłębiać zdolność naszego zmysłowego odczuwania. Uczyć się podążania za ciekawością i radością ciała w ruchu. Zapisy przez formularz: https://forms.gle/u4oG7pVGqQ551vwz6 Cena: 120 zł Płatność na konto: CENTRUM JOGA i PILATES BEATA OGANOWSKA PL 69 1050 1764 1000 0092 8209 2452 Cel warsztatu: ✨ Przywrócenie i wzmocnienie stanu równowagi. ✨ Pobudzenie żywotności oraz kreatywnych zasobów naszych ciał. ✨ Pogłębienie samoświadomości. ✨ Otwarcie na nowe doświadczenia oraz zaktywizowanie do działania. ✨ Zwiększenie kontaktu z własnymi potrzebami, jak również zasobami. ✨ Wsparcie budowania...