Zrzuć ciężar

Zrzuć ciężar

Miejsce
Yoga & Pilates Szkoła Zofii Netter
Droszyńskiego 28A, 80-380 Gdansk, Poland
Cena
od 130 zł

Opis

To intensywna sesja oddechowa, w której ciało wychodzi z trybu ciągłej gotowości, a umysł zwalnia. Poprzez prowadzony oddech wchodzimy w stan głębokiej regulacji układu nerwowego, gdzie możliwa jest praca z napięciem, stresem i emocjonalnym przeciążeniem zapisanym w ciele. Sesja odbywa się w leżeniu na matach, w słuchawkach i opaskach na oczy. Bez rozmów, bez analizowania historii - każdy przechodzi swój proces w bezpiecznych warunkach i własnym tempie. To nie jest relaks ani medytacja. To realna praca z tym, co ciało nosi głębiej. Co realnie możesz poczuć po sesji: wyraźne obniżenie napięcia w ciele większy spokój i „ciszę w głowie" uczucie ulgi, lekkości, odpuszczenia lepszy sen i regenerację większe poczucie kontroli nad stresem i emocjami powrót kontaktu z ciałem i sygnałami, które wcześniej były zablokowane. Obowiązują zapisy: 📩 Instagram: @OdblokujCialo (wiadomość prywatna) 📞 Telefon: 721 033 669 Cena :130zł

To intensywna sesja oddechowa, w której ciało wychodzi z trybu ciągłej gotowości, a umysł zwalnia. Poprzez prowadzony oddech wchodzimy w stan głębokiej regulacji układu nerwowego, gdzie możliwa jest praca z napięciem, stresem i emocjonalnym przeciążeniem zapisanym w ciele. Sesja odbywa się w leżeniu na matach, w słuchawkach i opaskach na oczy. Bez rozmów, bez analizowania historii - każdy przechodzi swój proces w bezpiecznych warunkach i własnym tempie. To nie jest relaks ani medytacja. To realna praca z tym, co ciało nosi głębiej. Co realnie możesz poczuć po sesji: wyraźne obniżenie napięcia w ciele większy spokój i „ciszę w głowie" uczucie ulgi, lekkości, odpuszczenia lepszy sen i regenerację większe poczucie kontroli nad stresem i emocjami powrót kontaktu z ciałem i sygnałami, które wcześniej były zablokowane. Obowiązują zapisy: 📩 Instagram: @OdblokujCialo (wiadomość prywatna) 📞 Telefon: 721 033 669 Cena :130zł

Terminy

24 Stycznia 2026, Sobota
17:20 - 18:40

Podobne wydarzenia

Chcesz zobaczyć więcej wydarzeń?

Zobacz więcej wydarzeń z miasta Gdańsk