Opis
Między impulsem a wyborem - warsztat rozwoju umiejętności radzenia sobie ze stresem dla osób z doświadczeniem uzależnienia. Celem warsztatu jest budowanie odporności psychicznej poprzez naukę zdrowych strategii radzenia sobie z napięciem bez uciekania się do używania substancji psychoaktywnych lub zachowań nałogowych, Uczestniczy dowiedzą się o różnych rodzajach stresu i jego funkcji mobilizacyjnej oraz nauczą się rozpoznawania mechanizmów uzależnienia w sytuacjach stresowych. Radzenie ze stresem omawianie jest z poziomy reaktywnego, czyli reagowania na wydarzenia i bodźce, głownie w kontekście możliwości zarządzania stresem, jako serii działań o charakterze profilaktycznym. Udział w warsztacie jest BEZPŁATNY dla mieszkańców Gdańska z doświadczeniem uzależnienia. Warsztat poprowadzi specjalista psychoterapii uzależnień Konrad Jóźwiak. Ilość miejsc ograniczona. Zapraszamy do zapisów: tel. +48 735 069 239 Prześlij formularz, a oddzwonimy https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSf0vzh0eyWDcWhIBR1oT6-JmSa7ymeZh2sw4NE5DIbwGw5v5Q/viewform?usp=publish-editor Warsztat realizowany w ramach projektu "Między impulsem a wyborem - pomoc psychologiczna dla osób używających substancji psychoaktywnych" finansowanego ze środków Miasta Gdańska.
Między impulsem a wyborem - warsztat rozwoju umiejętności radzenia sobie ze stresem dla osób z doświadczeniem uzależnienia. Celem warsztatu jest budowanie odporności psychicznej poprzez naukę zdrowych strategii radzenia sobie z napięciem bez uciekania się do używania substancji psychoaktywnych lub zachowań nałogowych, Uczestniczy dowiedzą się o różnych rodzajach stresu i jego funkcji mobilizacyjnej oraz nauczą się rozpoznawania mechanizmów uzależnienia w sytuacjach stresowych. Radzenie ze stresem omawianie jest z poziomy reaktywnego, czyli reagowania na wydarzenia i bodźce, głownie w kontekście możliwości zarządzania stresem, jako serii działań o charakterze profilaktycznym. Udział w warsztacie jest BEZPŁATNY dla mieszkańców Gdańska z doświadczeniem uzależnienia. Warsztat poprowadzi specjalista psychoterapii uzależnień Konrad Jóźwiak. Ilość miejsc ograniczona. Zapraszamy do zapisów: tel. +48 735 069 239 Prześlij formularz, a oddzwonimy https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQL...