Opis
Na zajęciach Yoga Roll: - rozciągniesz ciało nadając mu elastyczność i swobodę ruchu - rozluźnisz spięte mięśnie pozywając się bólu pleców, karku, barków, nóg - wzmocnisz mięśnie głębokie min. mięśnie brzucha czy mięśnie dna miednicy - poprawisz samopoczucie, odetchniesz i podarujesz sobie godzinę regeneracji Zajęcia prowadzi doświadczona trenerka i nauczycielka jogi Sylwia Braszczyńska. Na spotkaniach używamy atestowanego, najlepszego na rynku sprzętu do rolowania marki Blackroll. terminy zajęć: START 9 lutego (poniedziałek) godz. 18:00 i kolejne poniedziałki o 18:00 miejsce zajęć: Czerwony Dwór 1a zapisy: www.rockyoga.pl Masz pytania? Napisz: [email protected] Wolisz zadzwonić? tel. 608 870 504
Na zajęciach Yoga Roll: - rozciągniesz ciało nadając mu elastyczność i swobodę ruchu - rozluźnisz spięte mięśnie pozywając się bólu pleców, karku, barków, nóg - wzmocnisz mięśnie głębokie min. mięśnie brzucha czy mięśnie dna miednicy - poprawisz samopoczucie, odetchniesz i podarujesz sobie godzinę regeneracji Zajęcia prowadzi doświadczona trenerka i nauczycielka jogi Sylwia Braszczyńska. Na spotkaniach używamy atestowanego, najlepszego na rynku sprzętu do rolowania marki Blackroll. terminy zajęć: START 9 lutego (poniedziałek) godz. 18:00 i kolejne poniedziałki o 18:00 miejsce zajęć: Czerwony Dwór 1a zapisy: www.rockyoga.pl Masz pytania? Napisz: [email protected] Wolisz zadzwonić? tel. 608 870 504