Opis
zapisy: https://www.rockyoga.pl/chelm/ terminy zajęć: miejsce zajęć: Gdańsk ul. Dragana 26 (klub "Alf") prowadząca: Sylwia Braszczyńska, nauczyciel jogi, trener Blackroll Trainer Yoga Roll to autorskie zajęcia łączące naukę automasażu mięśniowo-powięziowego z praktyką jogi. 1 - ROLOWANIE, rozluźni ciało, sprawi, że wyeliminujesz ból i napięcia, przygotujesz ciało do aktywności, poprawisz znacznie swoją regenerację między treningami, zyskasz więcej energii 2 - JOGA rozciągniesz i wzmocnisz ciało, zyskasz lepszą stabilizację, poprawisz postawę i poczujesz się lepiej we własnym ciele! Zapraszamy Osoby, które chcą zadbać o ciało!
zapisy: https://www.rockyoga.pl/chelm/ terminy zajęć: miejsce zajęć: Gdańsk ul. Dragana 26 (klub "Alf") prowadząca: Sylwia Braszczyńska, nauczyciel jogi, trener Blackroll Trainer Yoga Roll to autorskie zajęcia łączące naukę automasażu mięśniowo-powięziowego z praktyką jogi. 1 - ROLOWANIE, rozluźni ciało, sprawi, że wyeliminujesz ból i napięcia, przygotujesz ciało do aktywności, poprawisz znacznie swoją regenerację między treningami, zyskasz więcej energii 2 - JOGA rozciągniesz i wzmocnisz ciało, zyskasz lepszą stabilizację, poprawisz postawę i poczujesz się lepiej we własnym ciele! Zapraszamy Osoby, które chcą zadbać o ciało!