Wyjazd jogowo-medytacyjny „Powrót do ciszy"
Opis
19-22 marca | Kaszuby W kameralnym otoczeniu natury w Żurawim Młynie 📍 Ciemno 46, 77-133 Ciemno (gmina Tuchomie), malowniczo położone miejsce nad jeziorem i rzeką, w otoczeniu lasów i kaszubskiej przyrody, z duszą i historią starego młyna. 🍃 Doświadczenie, które zmienia rytm dnia Zapraszamy Cię na 4 dni zanurzenia w ciszy, ciele i dźwięku - w rytmie natury, z daleka od codziennego tempa i presji. To przestrzeń, w której troska o jakość doświadczenia łączy się z głęboką uważnością. Wyjazd prowadzony jest przez: 🧠 nauczycielkę Mindfulness w nurcie MBLC - Magdę Zdrojewską-Rosenkranc 🧘♀️ doświadczoną nauczycielkę jogi - Zosię Netter Z troską o Twój spokój, oddech i obecność. ✨ Zakwaterowanie i wyżywienie: 🥗 pełne wyżywienie wegetariańskie - odżywcze, przygotowywane z lokalnych sezonowych produktów 🏡 zakwaterowanie w pokojach 1-4 osobowych - komfort blisko natury i kameralna atmosfera 🌿 Dla kogo jest ten wyjazd? To przestrzeń dla Ciebie, jeśli: - czujesz potrzebę prawdziwego zatrzymania i resetu - pragniesz zadbać o siebie świadomością i delikatnością - chcesz odpocząć w jakościowej, wspierającej przestrzeni - lubisz połączenie ruchu, oddechu, ciszy i dźwięku 🌿 Harmonogram wyjazdu: 🕊 Czwartek - 19 marca - Przyjazd i łagodne wejście 15:00-16:00 - przyjazd, zakwaterowanie, czas na oswojenie przestrzeni 16:30-17:45🧘♀️ Joga rozluźniająca po podróży 18:00 - 🥗 Kolacja 19:00-20:00 - 🧠 Medytacja prowadzona w nurcie Mindfulness MBLC 20:30-21:30 - 🎶 Koncert relaksacyjny na misach i gongach 🌿 Piątek i sobota - 20-21 marca Regeneracja i uważność 7:00-7:30 -🧘♀️ Medytacja w ciszy dla chętnych 7:30-8:30 -🧘♀️ Poranna joga 9:00 - 🥣 Śniadanie 10:30-12:15 - 🧠 Prowadzona medytacja i praktyki mindfulness 13:00 - 🍲 Obiad 14:00 - Uważny spacer/ czas wolny 16:00 - 17:30 -🧘♀️ sesja jogi 18:00 - 🥗 Kolacja 19:00 - 20:00 - 🧠 Medytacja prowadzona 20:30 - 21:30 - 🎶 Koncert relaksacyjny na misach i gongach 🤍 Niedziela - 22 marca - Domykanie i powrót 7:00-7:30 - 🧘♀️ Medytacja w ciszy dla chętnych 7:30-8:30 - 🧘♀️ Poranna joga 9:00 - 🥣 Śniadanie 10:00 - 11:00 🧠 Prowadzona medytacja i praktyki mindfulness 11:15 - 12:15 🧘♀️ - sesja jogi 13:00 - 🍲 Obiad i pożegnanie Do 15:00 - pakowanie, czas na pożegnanie i wyjazd 💰 Inwestycja w siebie 1900 zł (cena obejmuje noclegi, pełne wyżywienie oraz cały program sesji i koncertów) Liczba miejsc ograniczona, aby zachować kameralność i jakość doświadczenia. 💰 Rezerwacja Aby zarezerwować miejsce napisz na : [email protected] oraz wpłać zadatek w wysokości 500 zł na konto: : 86 1020 4900 0000 8102 3746 3011 należące do Fundacji Yoga Pilates Sport Zapraszamy serdecznie:)
19-22 marca | Kaszuby W kameralnym otoczeniu natury w Żurawim Młynie 📍 Ciemno 46, 77-133 Ciemno (gmina Tuchomie), malowniczo położone miejsce nad jeziorem i rzeką, w otoczeniu lasów i kaszubskiej przyrody, z duszą i historią starego młyna. 🍃 Doświadczenie, które zmienia rytm dnia Zapraszamy Cię na 4 dni zanurzenia w ciszy, ciele i dźwięku - w rytmie natury, z daleka od codziennego tempa i presji. To przestrzeń, w której troska o jakość doświadczenia łączy się z głęboką uważnością. Wyjazd prowadzony jest przez: 🧠 nauczycielkę Mindfulness w nurcie MBLC - Magdę Zdrojewską-Rosenkranc 🧘♀️ doświadczoną nauczycielkę jogi - Zosię Netter Z troską o Twój spokój, oddech i obecność. ✨ Zakwaterowanie i wyżywienie: 🥗 pełne wyżywienie wegetariańskie - odżywcze, przygotowywane z lokalnych sezonowych produktów 🏡 zakwaterowanie w pokojach 1-4 osobowych - komfort blisko natury i kameralna atmosfera 🌿 Dla kogo jest ten wyjazd? To przestrzeń dla Ciebie, jeśli: - czujesz potrzebę pr...