Opis
Warsztat z elementami terapii tańcem to przestrzeń pracy z ciałem, ruchem i emocjami. Poprzez świadomy ruch, improwizację i uważność osoby uczestniczące mogą pogłębić kontakt ze sobą oraz odkrywać swoje wewnętrzne zasoby. Zajęcia odbywają się w bezpiecznej, wspierającej atmosferze, z poszanowaniem granic każdej osoby uczestniczącej. Nie wymagają doświadczenia tanecznego - ruch traktujemy jako naturalną formę ekspresji, nie umiejętność do oceniania. Pracujemy indywidualnie, w parach i w grupie, rozwijając m.in. relację z ciałem, regulację emocji, poczucie sprawczości, kontakt z innymi i kreatywność. Celem warsztatu jest wspieranie dobrostanu, zwiększenie świadomości ciała oraz stworzenie przestrzeni do autentycznego wyrażania siebie poprzez ruch. Osoba prowadząca Zuza Mazurek - psycholożka zainteresowana pracą z ciałem, ruchem i emocjami, szczególnie terapią tańcem i ruchem. Entuzjastka podejścia holistycznego, łączy ciało i procesy emocjonalne. Założycielka Koła Naukowego Arteterapii, prowadziła warsztaty dla różnych grup oraz współorganizowała konferencję o zastosowaniu arteterapii w praktyce. Obecnie rozwija się w kierunku psychologii sportu. ______ 👉 miejsce Klub Sąsiedzki Letnica, ul. Uczniowska 22 Aby wejść, zadzwoń domofonem na nr 3 i poczekaj, aż otworzymy drzwi - to może chwilę potrwać, ponieważ musimy przejść na drugi koniec korytarza. Do budynku prowadzą dwa wejścia: → główne - od strony ulicy (po schodach), → bezpośrednie z poziomu chodnika - z tyłu budynku, prowadzące prosto do windy. Klub znajduje się na ostatnim piętrze budynku. Trening odbędzie się w salce dzika. 👉 termin: Trening odbędzie się w sobotę 16.05. o godzinie 11:00. 👉 uczestnicy_czki: Zapraszamy osoby w wieku 18+ 👉 bezpłatne warsztaty: Warsztaty, jak i wszystkie inicjatywy Klubu Sąsiedzkiego, są bezpłatne. 👉 zapisy: Limit miejsc: 14 osób - Obowiązują zapisy - w tym celu napisz do nas na fanpage lub wyślij maila na adres [email protected] - Napisz, na które wydarzenie się zapisujesz. - A jeśli się zgłosisz, a potem jednak nie dasz rady przyjść - proszę, daj nam znać. - W przypadku niezebrania się wystarczającej ilości chętnych na zajęcia 24 godziny przed ich rozpoczęciem, wydarzenie będzie odwoływane, więc warto się zapisywać!:) ______ Projekt "Klub Sąsiedzki Letnica" dofinansowano ze środków Miasta Gdańska.
Warsztat z elementami terapii tańcem to przestrzeń pracy z ciałem, ruchem i emocjami. Poprzez świadomy ruch, improwizację i uważność osoby uczestniczące mogą pogłębić kontakt ze sobą oraz odkrywać swoje wewnętrzne zasoby. Zajęcia odbywają się w bezpiecznej, wspierającej atmosferze, z poszanowaniem granic każdej osoby uczestniczącej. Nie wymagają doświadczenia tanecznego - ruch traktujemy jako naturalną formę ekspresji, nie umiejętność do oceniania. Pracujemy indywidualnie, w parach i w grupie, rozwijając m.in. relację z ciałem, regulację emocji, poczucie sprawczości, kontakt z innymi i kreatywność. Celem warsztatu jest wspieranie dobrostanu, zwiększenie świadomości ciała oraz stworzenie przestrzeni do autentycznego wyrażania siebie poprzez ruch. Osoba prowadząca Zuza Mazurek - psycholożka zainteresowana pracą z ciałem, ruchem i emocjami, szczególnie terapią tańcem i ruchem. Entuzjastka podejścia holistycznego, łączy ciało i procesy emocjonalne. Założycielka Koła Naukowego ...