Opis
🟢 Czy wiesz, że jednym z kluczy do osiągnięcia sukcesu w pracy jest coś tak podstawowego, jak to, co jemy każdego dnia? To, jak się odżywiasz, ma bezpośredni wpływ nie tylko na Twoje zdrowie i samopoczucie, ale także na efektywność w pracy. Właściwie dobrana dieta może pomóc Ci w utrzymaniu wysokiego poziomu energii, zwiększeniu koncentracji, a także wzmocnieniu odporności. A wszystko to przekłada się na lepsze wyniki w pracy, większą produktywność i większą satysfakcję z realizacji celów. 🔵 CZEGO SIĘ DOWIESZ? ◾ Jak unikać zjazdów energii i napadów głodu w ciągu dnia, które zmniejszają Twoją wydajność. ◾ Jak poprawić koncentrację i efektywność, nawet podczas najbardziej wymagających zadań. ◾ Jak wzmocnić odporność, by choroby nie wykluczały Cię z kluczowych projektów. ◾ Jak poprawić jakość snu, by budzić się wypoczętym i pełnym energii, bez potrzeby ratowania się kolejnymi filiżankami kawy. 🗣Warsztaty poprowadzi dr n.med. Aleksandra Rodziewicz - psychodietetyczka, biotechnolożka, doktorantka Gdańskiego Uniwersytetu Medycznego, specjalistka ds. badań klinicznych. W ramach swojej pracy doktorskiej bada wpływ diety bezglutenowej na stan zdrowia kobiet z chorobą Hashimoto. Łączy rzetelną wiedzę naukową na temat żywienia z psychodietetyką. Specjalizuje się w dietoterapii chorób tarczycy i insulinooporności. Autorka e-booka "Dieta w Hashimoto", szkolenia "Dieta w insulinooporności krok po kroku", programu online "Opanuj hormony i kilogramy", jadłospisów dla kobiet z chorobami tarczycy i insulinoopornością oraz licznych webinarów. ➡ Weź udział w warsztacie i dowiedz się, jak poprzez odpowiednie odżywianie możesz osiągnąć więcej w swojej pracy! Dzięki praktycznym wskazówkom i wiedzy eksperckiej nauczysz się dbać o swoje ciało i umysł, aby pracować na pełnych obrotach każdego dnia. 📅 14 maja 2026 r. w godz. 13:00-16:00 📍 Centrum Rozwoju Talentów. Udział w nich jest bezpłatny, ale liczba miejsc ograniczona. Obowiązuje wcześniejsza rejestracja 📌ZAPISY: https://www.centrumtalentow.pl/aktualnosci/kalendarium/2026-05-14#wydarzenie306 Ważne ❗ W każdym warsztacie Centrum Rozwoju Talentów można wziąć udział tylko raz. Odbywają się one cyklicznie, natomiast ich treść jest taka sama. Prosimy osoby, które wcześniej uczestniczyły już w spotkaniu o niezajmowanie miejsc. -------------------- 🟠 Organizatorem warsztatów jest Centrum Rozwoju Talentów - nowoczesne i przyjazne miejsce dla wszystkich osób poszukujących wsparcia w kreowaniu swojej kariery zawodowej. Priorytetem Centrum jest pomoc w budowaniu mocnych stron i wspieraniu rozwoju talentów oraz uczeniu umiejętności, które podnoszą wiarę we własne siły. Tworzy sieć praktycznej współpracy pomiędzy służbami zatrudnienia a instytucjami oświatowymi i pracodawcami dla tworzenia wspólnej wartości jaką jest wykorzystanie potencjału talentów na rynku pracy.
🟢 Czy wiesz, że jednym z kluczy do osiągnięcia sukcesu w pracy jest coś tak podstawowego, jak to, co jemy każdego dnia? To, jak się odżywiasz, ma bezpośredni wpływ nie tylko na Twoje zdrowie i samopoczucie, ale także na efektywność w pracy. Właściwie dobrana dieta może pomóc Ci w utrzymaniu wysokiego poziomu energii, zwiększeniu koncentracji, a także wzmocnieniu odporności. A wszystko to przekłada się na lepsze wyniki w pracy, większą produktywność i większą satysfakcję z realizacji celów. 🔵 CZEGO SIĘ DOWIESZ? ◾ Jak unikać zjazdów energii i napadów głodu w ciągu dnia, które zmniejszają Twoją wydajność. ◾ Jak poprawić koncentrację i efektywność, nawet podczas najbardziej wymagających zadań. ◾ Jak wzmocnić odporność, by choroby nie wykluczały Cię z kluczowych projektów. ◾ Jak poprawić jakość snu, by budzić się wypoczętym i pełnym energii, bez potrzeby ratowania się kolejnymi filiżankami kawy. 🗣Warsztaty poprowadzi dr n.med. Aleksandra Rodziewicz - psychodietetyczka, biotechnolo...