Opis
Kiedy przeciążenie przestaje być "czymś do przetrwania" i staje się Punktem Zwrotnym. Transformacje to dwudniowy, kameralny festiwal dla osób w zmianie - szeroko. Dla tych, którzy są w przeciążeniu, po kryzysie, w przejściu, na rozdrożu. Dla tych, którzy czują, że "nie da się już tak dalej", ale nie chcą robić kolejnego etapu na siłę - ani w samotności. To wydarzenie powstało w odpowiedzi na współczesne tempo życia: presję, niepewność, przeciążenie bodźcami i emocjonalne turbulencje. Tworzymy przestrzeń, w której można zatrzymać się, złapać oddech i odzyskać kontakt ze sobą - w bezpiecznej strukturze. Czego możesz się spodziewać? ✔ przestrzeni do zatrzymania się i odzyskania jasności, ✔ narzędzi regulacji emocji i pracy z układem nerwowym, ✔ praktyk wspierających stabilność, sprawczość i odporność psychiczną, ✔ pracy z nadawaniem znaczenia doświadczeniu i wewnętrznymi konfliktami, ✔ warsztatów + sesji rozwojowych w procesowym flow, ✔ atmosfery trauma-informed: granice, wybór, brak presji, uważna obecność. Podejścia, na których się opieramy, to m.in. nowoczesna psychologia, praca z ciałem i układem nerwowym (somatyczne podejścia), mindfulness oraz metody rozwojowe wspierające realną zmianę. Uwaga: Transformacje nie są terapią i nie zastępują leczenia ani psychoterapii. To wydarzenie edukacyjno-procesowe zaprojektowane tak, by wspierać bezpieczeństwo psychologiczne uczestników. Prelegenci / prowadzący Zapraszamy doświadczonych praktyków i osoby pracujące naukowo z obszarami kryzysu, stresu, traumy oraz wzrostu potraumatycznego. Lista prelegentów i szczegółowy program będą ogłaszane etapami (zaproszenia są w toku). Zapisy 🎟️ Zapisy są otwarte 👥 Limit: 60 osób (kameralnie naprawdę) 👉 Bilety i szczegóły: www.transformacje.org Jeśli masz dość udawania, że jesteś silny / silna - i jesteś tym zmęczony(a) - to jest to OK. To może być miejsce, w którym można się zatrzymać, złapać oddech i wrócić do siebie. Bez presji. W swoim tempie.
Kiedy przeciążenie przestaje być "czymś do przetrwania" i staje się Punktem Zwrotnym. Transformacje to dwudniowy, kameralny festiwal dla osób w zmianie - szeroko. Dla tych, którzy są w przeciążeniu, po kryzysie, w przejściu, na rozdrożu. Dla tych, którzy czują, że "nie da się już tak dalej", ale nie chcą robić kolejnego etapu na siłę - ani w samotności. To wydarzenie powstało w odpowiedzi na współczesne tempo życia: presję, niepewność, przeciążenie bodźcami i emocjonalne turbulencje. Tworzymy przestrzeń, w której można zatrzymać się, złapać oddech i odzyskać kontakt ze sobą - w bezpiecznej strukturze. Czego możesz się spodziewać? ✔ przestrzeni do zatrzymania się i odzyskania jasności, ✔ narzędzi regulacji emocji i pracy z układem nerwowym, ✔ praktyk wspierających stabilność, sprawczość i odporność psychiczną, ✔ pracy z nadawaniem znaczenia doświadczeniu i wewnętrznymi konfliktami, ✔ warsztatów + sesji rozwojowych w procesowym flow, ✔ atmosfery trauma-informed: granice, wybór, brak...