Opis
❗THOMAS KOROMPAI W POLSCE ❗ GDAŃSK | 21-22.02.2026 | Szkolenie Movement Professional Thomas Korompai to twórca R1 System®️ - unikalnego podejścia łączącego ruch, odporność psychiczną i świadome prowadzenie człowieka. Od ponad 20 lat pracuje z trenerami, sportowcami i liderami, którzy chcą osiągać trwałe efekty. Movement Professional - Moduł: Programowanie treningu siły, mocy i wytrzymałości z elementami coachingu i komunikacji. Zakres pracy i kluczowe elementy szkolenia: To intensywne, praktyczne szkolenie dla trenerów, którzy chcą w spójny, logiczny i mierzalny sposób strukturyzować swój proces treningowy. Jest to szkolenie R1 Sports Academy Club - Movement Professional | Module III. Skupiamy się na tym, jak programować trzy kluczowe filary treningu motorycznego: trening siły funkcjonalnej, trening mocy oraz trening wytrzymałości - tak, aby wzajemnie się wspierały, a nie zaburzały plan. Integralną częścią szkolenia są również kluczowe elementy coachingu i komunikacji, które pozwalają skutecznie prowadzić klientów i zespoły treningowe. Ważne: nie musisz mieć ukończonych Modułów I ani II. Moduły są tematyczne i można je realizować w dowolnej kolejności - to szkolenie jest w pełni zrozumiałe i praktyczne, nawet jeśli zaczynasz od Movement Professional | Moduł III. ⸻ 2. Czego nauczysz się na szkoleniu (teoria + praktyka) Trening siły funkcjonalnej • Jak budować siłę, która realnie przekłada się na ruch i wynik sportowy, • Dobór ćwiczeń, kluczowe parametry, progresja i kontrola jakości, • Najczęstsze błędy i skuteczne korekty w praktyce. Trening mocy • Różnica między siłą a mocą i kiedy trening mocy ma sens w planie treningowym, • Jak planować bodźce dla dynamiki i eksplozywności, • Technika coachingu i jakość ruchu przy pracy z dużą prędkością. Trening wytrzymałości - bez losowych interwałów • Kiedy i jak stosować HIIT, aby wspierał cel treningowy, • Jak budować bazę tlenową i łączyć ją z treningiem siły, • Jak strukturyzować tydzień treningowy, aby poprawiać wytrzymałość bez utraty jakości. Programowanie i prowadzenie treningu • Jak łączyć siłę, moc i wytrzymałość w jednym spójnym systemie, • Cueing i prowadzenie ćwiczeń: komunikacja, poprawa techniki, praca z intencją ruchu, • Narzędzia, które możesz od razu wdrożyć w treningu indywidualnym i grupowym. Coaching i komunikacja • Najważniejsze czynniki coachingowe potrzebne do skutecznego prowadzenia klientów, • Praktyczne narzędzia komunikacji w pracy indywidualnej i grupowej, • Podstawy psychologii trenerskiej: motywacja, zaangażowanie i zmiana zachowań, • Jak budować zaufanie, autorytet i jasną intencję treningową u klientów. ⸻ 3. Dla kogo jest to szkolenie? • Trenerzy personalni i trenerzy przygotowania motorycznego, • Trenerzy zajęć grupowych, którzy chcą pogłębić metodologię i programowanie, • Fizjoterapeuci i specjaliści ruchu, • Sportowcy i ambitni amatorzy, którzy chcą lepiej rozumieć planowanie treningu, • Trenerzy, którzy chcą rozwinąć swoje kompetencje w zakresie coachingu i komunikacji z klientami. Zalecana jest podstawowa znajomość anatomii i fundamentów treningu. Jeśli szukasz szkolenia, które naprawdę zmienia sposób pracy z podopiecznym, a nie kolejnego zestawu ćwiczeń - jesteś w dobrym miejscu. Szkolenie prowadzone w języku angielskim.Tłumacz dostępny w trakcie przerw. Skrypt szkolenia w języku polskim. 📆Kiedy: 21-22.02.2026 📍Gdzie: Siłownia TrainPRO ul. Słowackiego 4, Gdańsk Wrzeszcz Cena regularna: 2999 zł 💥PROMOCJA: 💥 Pierwsze 10 osób, które napiszą do nas wiadomość prywatną, otrzyma kod rabatowy uprawniający do zakupu szkolenia w cenie 2499 zł. O przyznaniu kodu decyduje kolejność wiadomości prywatnych. ZAPISY I PŁATNOŚCI: • płatność online przez nasz system (możliwość płatności jednorazowej lub na raty) LINK DO SYSTEMU - https://trainpro-gdansk.cms.efitness.com.pl/kup-karnet • płatność przelewem tradycyjnym Nazwa odbiorcy: TRAINPRO Numer konta: 76 1020 1811 0000 0802 0382 1485 Tytuł przelewu: Thomas Korompai Gdańsk + imię i nazwisko, mail (wpisz kod rabatowy w tytule przelewu, jeśli korzystasz z promocji) Po zaksięgowaniu wpłaty otrzymasz potwierdzenie rezerwacji miejsca. Listę chętnych zamykamy 30.01.
❗THOMAS KOROMPAI W POLSCE ❗ GDAŃSK | 21-22.02.2026 | Szkolenie Movement Professional Thomas Korompai to twórca R1 System®️ - unikalnego podejścia łączącego ruch, odporność psychiczną i świadome prowadzenie człowieka. Od ponad 20 lat pracuje z trenerami, sportowcami i liderami, którzy chcą osiągać trwałe efekty. Movement Professional - Moduł: Programowanie treningu siły, mocy i wytrzymałości z elementami coachingu i komunikacji. Zakres pracy i kluczowe elementy szkolenia: To intensywne, praktyczne szkolenie dla trenerów, którzy chcą w spójny, logiczny i mierzalny sposób strukturyzować swój proces treningowy. Jest to szkolenie R1 Sports Academy Club - Movement Professional | Module III. Skupiamy się na tym, jak programować trzy kluczowe filary treningu motorycznego: trening siły funkcjonalnej, trening mocy oraz trening wytrzymałości - tak, aby wzajemnie się wspierały, a nie zaburzały plan. Integralną częścią szkolenia są również kluczowe elementy coachingu i komunikacji, które pozwa...