Szkolenia i superwizje dla osób, które chcą zostać liderem_ką grupy wsparcia

Hej, zanim poczytasz o szkoleniu - ważne: 🌿co to jest samopomocowa grupa wsparcia - grupa składająca się z osób borykających się z problemem podobnego typu. Tego rodzaju grupy NIE MUSZĄ BYĆ prowadzone przez wykwalifikowanych terapeutów czy terapeutki, chociaż uczestnicy i uczestniczki grupy mogą korzystać z ich pomocy w sytuacjach trudnych. Często liderem lub liderką grupy jest osoba dotknięta tym samym problemem, co pozostali członkowie. Uczą się od siebie nawzajem radzenia sobie z nimi i stawiania im czoła. Dla kogo w takim razie są samopomocowe grupy wsparcia? Dla każdego, kto tego potrzebuje. Mogą to być: 🌿 osoby z problemami zdrowotnymi lub niepełnosprawnościami (np. osoby z niepełnosprawnościami ruchu, mierzące się z chorobami i zaburzeniami psychicznymi, uzależnieniami, osoby DDA lub DDD), a także ich rodziny, 🌿 mniejszości etniczne, religijne, w tym przede wszystkim osoby z doświadczeniem migranckim lub uchodźczym, 🌿 grupy z innymi problemami (np. rodzice samodzielnie wychowujących dzieci, wdowy lub wdowcy, osoby bezrobotne, uczniowie gorzej radzący sobie w szkole), 🌿 grupy zagrożone dyskryminacją ze względu na wiek, płeć lub orientację seksualną, 🌿 grupy samopomocy w środowisku lokalnym (osoby prowadzące patrole obywatelskie czy zajmujące się sprzątaniem osiedli, aktywiści miejscy lub ekologiczni, sąsiedzi ), 🌿 osoby o podobnych zainteresowaniach, zawodach (np. hodowcy psów, nauczyciele_ki) oraz każdy, kto potrzebuje wspólnotowego wsparcia więcej w poradniku: https://drive.google.com/file/d/1kBhT7zabW7cpSUqZTBjhbU7YI3Vq_Ck3/view 🌿O SZKOLENIACH I SUPERWIZJACH DLA PRZYSZŁYCH LIDERÓW_REK: 🔵dla kogo: każdego, kto chce założyć i poprowadzić (lub współprowadzić) samopomocową grupę wsparcia 🔵miejsca szkoleń: - Gdańsk Wrzeszcz, ul. Grunwaldzka 76/78, 1 piętro, gabinet 114 - Wajdeloty 14 (wejście z prawej strony budynku), Klub Wrzeszczaka 🔵opłata: brak (UWAGA: niezbędnym warunkiem uczestnictwa w szkoleniu jest przekazanie energii dalej i utworzenie oraz wolontaryjne prowadzenie od maja do końca roku grupy wsparcia w wybranym domu lub klubie sąsiedzkim, w którym jeszcze nie działa taka grupa) 🔵warunki uczestnictwa: pełnoletniość, uczestnictwo we wszystkich szkoleniach (dopuszczalne są 4 h nieobecności) CO DOSTAJESZ? Cykl szkoleń - prowadzonych różnymi metodami, m.in. wykładu, burzy mózgów, warsztatu (ćwiczenia grupowe i w parach), dramy. Szkolenia będą zapewniały praktykę, wiedzę i kompetencje potrzebne do prowadzenia grupy samopomocowej. Spotkania skierowane są do każdego_ej chętnego_ej, w tym pracowników instytucji, organizacji pozarządowych, lokalnych liderek i liderów. Przed weryfikacją uczestnictwa poprosimy Cię o wypełnienie ankiety. Grupa liderów_rek będzie zamknięta, tj. max 12 osób na każdym spotkaniu. Warunkiem możliwości prowadzenia grup samopomocowych i uzyskania superwizji będzie ukończenie całego cyklu. Zaliczenie cyklu odbywa się na podstawie frekwencji. Wystawiamy certyfikaty. Osoba prowadząca otrzymuje również darmowe superwizje (grupowe, indywidualne) ze specjalistami. Suma godzin szkolenia: 32 h ZAPISY: [email protected] Tematyka i daty spotkań: 08.03.2026, godz. 9:00 - 17:00 (z przerwą), Gdańsk Wrzeszcz, ul. Wajdeloty 14. Prowadzenie: GOSIA ZAMORSKA 1. Organizacja: dobór miejsca spotkań, tematyki, rekrutacja uczestników_czek, niezbędne dokumenty. Rola, rozwój i superwizje liderów. Efekty: Uczestnik_czka zna zasady doboru miejsca spotkań, tematyki, rekrutacji uczestników_czek, zna i umie stosować niezbędne dokumenty. Rozumie rolę, znaczenie rozwoju i udziału w superwizjach dla liderów. 2. Trening antydyskryminacyjny z elementami treningu interpersonalnego. Efekty: Uczestnik_czka zna podstawowe zagadnienia związane z dyskryminacją, potrafi skutecznie im przeciwdziałać w relacjach interpersonalnych. 15.03.2026, godz. 9:00 - 17:00 (z przerwą), Gdańsk Wrzeszcz, ul. Grunwaldzka 76/78, 1 piętro, gabinet 114. Prowadzenie: SYLWIA ORŁOWSKA 1. Samopomocowe grupy wsparcia - wprowadzenie. Historia, cele, odbiorcy, formy i metody prowadzenia. Kontrakt grupowy jako pierwszy wspólny proces. Efekty: uczestnik_czka zna historię, cele, grupy odbiorców, formy i metody prowadzenia grup samopomocowych. Umie zawierać kontrakt grupowy i zna jego zasady. 2. Integracja grupy. Fazy procesu grupowego (przygotowanie, orientacja, konflikt, normowanie, współpraca) Efekty: Uczestnik_czka wie, jak zintegrować grupę. Zna, rozumie i wie jak zarządzać fazami procesu grupowego (przygotowanie, orientacja, konflikt, normowanie, współpraca). 29.03.2026, godz. 9:00 - 15:00, Gdańsk Wrzeszcz, ul. Grunwaldzka 76/78, 1 piętro, gabinet 114. Prowadzenie: SYLWIA ORŁOWSKA 1. Sytuacje konfliktowe i kryzysowe, w tym sytuacje zagrożenia zdrowia i życia uczestników_czek. Reagowanie, wsparcie instystucjonalne oraz prawne - SYLWIA ORŁOWSKA Efekty: Uczestnik_czka wie, jak radzić sobie w sytuacjach konfliktowych i kryzysowych, w tym sytuacjach zagrożenia zdrowia i życia uczestników_czek. Umie sięgać po wsparcie instystucjonalne oraz prawne. 2. Trening asertywności - 2 h Efekty: Uczestnik_czka wie jak stosować "komunikat ja" oraz FUO+2K, potrafi je zastosować w praktyce, zna zasady asertywnej komunikacji 12.04.2026, godz. 9:00 - 15:00, Gdańsk Wrzeszcz, ul .Wajdeloty 14 Prowadzenie: GOSIA ZAMORSKA 1. Budowanie wspólnoty. Rola zaufania oraz akceptacji w utrzymywaniu poczucia bezpieczeństwa. Samopomoc jako element przywracający sprawczość. Efekty: Uczestnik_czka umie budować wspólnotę. Zna i rozumie rolę zaufania oraz akceptacji w utrzymywaniu poczucia bezpieczeństwa członków grupy. Zna rolę stosowania samopomocy jako elementu przywracającego sprawczość. 2. Trening asertywności - 2 h - GOSIA ZAMORSKA Efekty: Uczestnik_czka wie jak stosować "komunikat ja" oraz FUO+2K, potrafi je zastosować w praktyce, zna zasady asertywnej komunikacji 19.04.2026, godz. 9:00 - 13:00, Gdańsk Wrzeszcz, ul. Wajdeloty 14. Prowadzenie: MARTA JUNK Komunikacja w grupie. Język inkluzywny jako wyraz szacunku do drugiej osoby. Podstawy NVC. Efekty: Uczestnik_czka zna i umie stosować podstawy NVC oraz języka inkluzywnego. Po szkoleniu liderki i liderzy otrzymują superwizje oraz wsparcie organizacyjne w zawiązaniu i prowadzeniu własnej grupy. ------ o prowadzących: Marta Junk - absolwentka Uniwersytetu Warszawskiego, studium komunikacji NVC oraz studium mediacji NVC w Strefie NVC w Gdańsku. Od roku prowadzę grupy praktykujące NVC w Trójmieście i w Klubach Sąsiedzkich we Wrzeszczaku oraz na VII Dworze Sylwia Orłowska - psycholożka, terapeutka pracująca w nurcie Terapii Krótkoterminowej Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (Brief Solution Focused Therapy). Członkini Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (PTPSR). Współzałożycielka, wiceprezeska Fundacji Rozwijamy Skrzydła. Praktyczka Dialogu Motywującego. Współtwórczyni licznych projektów w obszarze wspierania i promowania zdrowia oraz rozwoju człowieka poprzez budowanie samoświadomości. Od wielu lat pracuję z osobami z doświadczeniem kryzysu psychicznego a także z osobami z niepełnosprawnością. W Gdańsku w dzielnicy Wrzeszcz prowadzę gabinet terapeutyczny. Pracuję pod superwizją. Gosia Zamorska - psychoterapeutka Gestalt w trakcie szkolenia (III rok nauki). Pedagożka, specjalizująca się w profilaktyce uzależnień. Przeszłam własną 3-letnią terapię. Trenerka antydyskryminacyjna. Wspieram m.in. osoby z doświadczeniem przemocy, pracuję z osobami dorosłymi i młodzieżą. Prowadzę od ponad roku grupę wsparcia "Otwarcie" w Klubie Sąsiedzkim VII Dwór oraz psychoedukacyjną grupę dla osób z doświadczeniem przemocy. Uczę się w warszawskiej Szkole Gestalt, akredytowanej przez European Assocaction of Gestalt Therapy. Pracuję pod superwizją grupową i indywidualną. Projekt "Sąsiedzkie samopomocowe grupy wsparcia - rozszerzenie działań" dofinansowało Miasto Gdańsk <3

Hej, zanim poczytasz o szkoleniu - ważne: 🌿co to jest samopomocowa grupa wsparcia - grupa składająca się z osób borykających się z problemem podobnego typu. Tego rodzaju grupy NIE MUSZĄ BYĆ prowadzone przez wykwalifikowanych terapeutów czy terapeutki, chociaż uczestnicy i uczestniczki grupy mogą korzystać z ich pomocy w sytuacjach trudnych. Często liderem lub liderką grupy jest osoba dotknięta tym samym problemem, co pozostali członkowie. Uczą się od siebie nawzajem radzenia sobie z nimi i stawiania im czoła. Dla kogo w takim razie są samopomocowe grupy wsparcia? Dla każdego, kto tego potrzebuje. Mogą to być: 🌿 osoby z problemami zdrowotnymi lub niepełnosprawnościami (np. osoby z niepełnosprawnościami ruchu, mierzące się z chorobami i zaburzeniami psychicznymi, uzależnieniami, osoby DDA lub DDD), a także ich rodziny, 🌿 mniejszości etniczne, religijne, w tym przede wszystkim osoby z doświadczeniem migranckim lub uchodźczym, 🌿 grupy z innymi problemami (np. rodzice samodzielnie wyc...