Opis
Zapraszam Cię na transformujące warsztaty dla Kobiet, w formie praktyki. 🔸Każde spotkanie będzie poświęcone innemu aspektowi Twojej drogi do samopoznania. 🔸Możesz dołączyć w dowolnym momencie, uczestnicząc w pojedynczych warsztatach lub całym cyklu. 🔸Nie ma znaczenia Twoje doświadczenie, wiek czy kondycja - liczy się jedynie Twoja OTWARTOŚĆ NA: 🔹poznanie siebie, 🔹świadomość 🔹rozluźnienie, w którym szczęście jest stanem świadomości, sposobem, w jaki interpretujesz doświadczenia i jak na nie reagujesz. Jest to stan spokoju i sensu. Na tych warsztatach nauczysz się, jak: 🔸Odkryć swoje prawdziwe potrzeby oraz potencjał 🔸Akceptować każdą część swojej istoty 🔸Uwalniać blokujące emocje i przekonania, które Cię ograniczają 🔸Rozluźnić napięcia w ciele i uspokoić umysł 🔸Wzmacniać swój układ nerwowy i odporność na stres 🔸Być wdzięczną, za to, że jesteś i kim jesteś. Za wszystkie doświadczenia życiowe, które Cię ukształtowały i rozwijały. 🔸Dbać o najważniejszą relację jaką masz, czyli z samą sobą - co przekłada się na wszystkie nasze relacje. Otwarte serce na siebie, zrozumienie, delikatność i czułość otwiera na innych, przynosi szacunek do każdej istoty. 🔹Świadomość siebie prowadzi do głębszej akceptacji i miłości. To droga, która wymaga odwagi, cierpliwości i szczerego spojrzenia w głąb siebie. 🔸To proces, w którym uczysz się akceptować wszystkie aspekty siebie - zarówno te piękne, jak i te trudne. 🔹Zrozumiesz, że Twoje myśli kształtują Twoją rzeczywistość, a prawdziwa zmiana zaczyna się od wewnątrz - od zmiany postrzegania. Od zmiany swoich przekonań i wzorców, bo wszystko, czego potrzebujesz - już masz. 🔸W procesie zmiany niczego nie musisz szukać, czy dodawać Gdy otwierasz serce na miłość do siebie, pozwalasz ocenie i osądowi zmienić się w obserwację, krytykę w akceptację. 🔹Zapraszam Cię na warsztaty w formie praktyki. 🔸Pomiędzy warsztatami będziemy motywować się do systematycznej praktyki i samopoznania (np. oddech, wdzięczność, samoobserwacja), gdyż to jest proces. I ważne jest, żeby przełożyć praktykę „na macie" w codzienności, poprzez świadome i uważne życie. Skorzystamy z: 🔸Jogi Kundalini, 🔹Arteterapii, 🔸Świadomego ruchu, oddechu, dźwięku, 🔹Relaksu i medytacji, 🔹Technik uwalniania zablokowanych emocji i przekonań. KIEDY: 🔸23 listopada (niedziela), 18:00 - 21:00. Jestem bezpieczna KOLEJNE SPOTKANIA: Możesz uczestniczyć w pojedynczych warsztatach lub w całym cyklu: 🔹7 grudnia (niedziela), 18:00 - 21:00. Jestem wystarczająca. 🔸 11 stycznia (niedziela), 18:00 - 21:00. Jestem kochana. 🔹 8 lutego (niedziela), 18:00 - 21:00. Jestem miłością. MIEJSCE:: Akademia Dobrego Życia Gdańsk (Oliwa), ul. Żeromskiego 1-2 https://maps.app.goo.gl/gNPvrwNXznc2puGk7 PARING: Miejski przed budynkiem i w pobliżu NWESTYCJA: 🔹 200 zł pojedyncze spotkanie PROMO: 🔸w przedsprzedaży: przy płatności do 30 dnia każdego poprzedzającego miesiąca (czyli np. warsztaty 16 listopada cena w przedsprzedaży tj. do 30 października: 150 zł (pojedyncze warsztaty) lub 🔸 600 zł cały cykl 4 spotkań ZAPISY I INFORMACJE: WhatsApp/ Tel/ sms: 505 082 817 (Aneta Paluszkiewicz) PRZYGOTOWANIE DO ZAJĘĆ: Potrzebujesz: 🔸Wygodnego stroju w czasie kiedy będziesz praktykować, 🔹Na miejscu są maty, koce i poduszki. Możesz też mieć swój sprzęt. 🔸Opcjonalnie butelka do wody. Na miejscu będzie woda, herbata. PROWADZĄCA: ANETA PALUSZKIEWICZ: JESTEM….. Radosną duszą Doświadczam Odczuwam Żyję najlepiej jak potrafię JESTEM … nauczycielką Jogi Kundalini, instruktorką terapii przez sztukę, instruktorką pilates core, współtwórczynią podcastów, wolontariuszką w hospicjach, pasjonatką podróży, miłośniczką fotografii, kolekcjonerką dobrych chwil oraz drobnych radości, celebrującą życie takim, jakim jest. Przez ponad 23 lata pracowałam w korporacjach, z czego ok.18 lat na stanowiskach menadżerskich. Byłam dyrektorem w centrach obsługi klientów, audytorem i pełnomocnikiem zarządów ds. jakości. Po zakończeniu pracy w korporacji zostałam menadżerką Akademii Świadomego Człowieka, następnie współtworzyłam centrum rozwojowe również w Gdańsku. Obecnie prowadzę własną działalność, regularne zajęcia i warsztaty Jogi Kundalini, arteterapii i uzdrawiania poprzez ruch, oddech, dźwięk i medytacje. Dzieląc się pięknymi i skutecznymi praktykami, których sama doświadczam i które Wam z całego serca polecam i dzięki której przez cały czas się uczę i rozwijam. WIĘCEJ INFORMACJI o WARTOŚCIACH, O MNIE I ZAJĘCIACH: PODCAST: www.youtube.com/watch?v=nr64j6ym1vE&t=148s WYWIAD: www.youtube.com/watch?v=lIoMC-7ndJo&t=482s INFORMACJE NA WWW: www.centrumtuiteraz.pl/idea-i-wartosci/ www.centrumtuiteraz.pl/joga-kundalini/ www.centrumtuiteraz.pl/arteterapia/ www.centrumtuiteraz.pl/ja-jestem/ Do zobaczenia, Aneta Paluszkiewicz Tu i Teraz. Harmonia ciała, serca i umysłu. www.centrumtuiteraz.pl www.facebook.com/CentrumTuiTeraz Tel. 505 082 817
Zapraszam Cię na transformujące warsztaty dla Kobiet, w formie praktyki. 🔸Każde spotkanie będzie poświęcone innemu aspektowi Twojej drogi do samopoznania. 🔸Możesz dołączyć w dowolnym momencie, uczestnicząc w pojedynczych warsztatach lub całym cyklu. 🔸Nie ma znaczenia Twoje doświadczenie, wiek czy kondycja - liczy się jedynie Twoja OTWARTOŚĆ NA: 🔹poznanie siebie, 🔹świadomość 🔹rozluźnienie, w którym szczęście jest stanem świadomości, sposobem, w jaki interpretujesz doświadczenia i jak na nie reagujesz. Jest to stan spokoju i sensu. Na tych warsztatach nauczysz się, jak: 🔸Odkryć swoje prawdziwe potrzeby oraz potencjał 🔸Akceptować każdą część swojej istoty 🔸Uwalniać blokujące emocje i przekonania, które Cię ograniczają 🔸Rozluźnić napięcia w ciele i uspokoić umysł 🔸Wzmacniać swój układ nerwowy i odporność na stres 🔸Być wdzięczną, za to, że jesteś i kim jesteś. Za wszystkie doświadczenia życiowe, które Cię ukształtowały i rozwijały. 🔸Dbać o najważniejszą relację j...