Opis
� Światowy Dzień Aktywnej Matki w AWFiS Gdańsk Akademia Wychowania Fizycznego i Sportu w Gdańsku zaprasza na wydarzenie w ramach Global Active Mother's Day -międzynarodowej inicjatywy promującej aktywność fizyczną wśród kobiet w ciąży, młodych mam i całych rodzin. To właśnie w naszej uczelni narodziła się idea tego wydarzenia, które dziś łączy uczestników na całym świecie � � 10 maja 2026 (niedziela) � 11:00-16:00 � AWFiS Gdańsk, ul. Kazimierza Górskiego 1, sala VII W programie m.in.: • „HIIT MAMA" - autorski program ćwiczeń dla kobiet w ciąży • Zumba • ćwiczenia relaksacyjne i oddechowe • trening mięśni dna miednicy • część edukacyjna: zdrowie, badania, szczepienia, żywienie Wydarzenie skierowane jest do kobiet w ciąży i młodych mam, ale zapraszamy także partnerów, dziadków i całe rodziny. � - Mówimy zdecydowane „STOP" chorobom cywilizacyjnym dwóch pokoleń: mam i dzieci. Regularna aktywność fizyczna w ciąży to najlepsza inwestycja w zdrowie dziecka - podkreśla dr hab. Anna Szumilewicz, prof. AWFiS. Udział jest bezpłatny! Zabierz strój sportowy i wodę. Szczegóły i program: https://awf.gda.pl/neppe/global-active-mothers-day-11-05-2025/swiatowy-dzien-aktywnej-matki-z-awfis-gdansk/ � Zapisy: [email protected]
� Światowy Dzień Aktywnej Matki w AWFiS Gdańsk Akademia Wychowania Fizycznego i Sportu w Gdańsku zaprasza na wydarzenie w ramach Global Active Mother's Day -międzynarodowej inicjatywy promującej aktywność fizyczną wśród kobiet w ciąży, młodych mam i całych rodzin. To właśnie w naszej uczelni narodziła się idea tego wydarzenia, które dziś łączy uczestników na całym świecie � � 10 maja 2026 (niedziela) � 11:00-16:00 � AWFiS Gdańsk, ul. Kazimierza Górskiego 1, sala VII W programie m.in.: • „HIIT MAMA" - autorski program ćwiczeń dla kobiet w ciąży • Zumba • ćwiczenia relaksacyjne i oddechowe • trening mięśni dna miednicy • część edukacyjna: zdrowie, badania, szczepienia, żywienie Wydarzenie skierowane jest do kobiet w ciąży i młodych mam, ale zapraszamy także partnerów, dziadków i całe rodziny. � - Mówimy zdecydowane „STOP" chorobom cywilizacyjnym dwóch pokoleń: mam i dzieci. Regularna aktywność fizyczna w ciąży to najlepsza inwestycja w zdrowie dziecka - podkreśla dr hab. Anna Szumi...