Opis
🛡️ SAMOOBRONA DLA KOBIET 15 luty Nowość w Dance Atelier! 👉Bezpieczeństwo • Pewność siebie • Świadomość ciała W Dance Atelier wierzymy, że świadomość ciała jest tak samo ważna w tańcu, jak i w codziennym życiu. Dlatego z ogromną radością przedstawiamy nowość w naszym studio - warsztaty SAMOOBRONY DLA KOBIET. To praktyczne zajęcia stworzone po to, aby każda kobieta mogła poczuć się bezpieczniej, pewniej i spokojniej - na ulicy, w pracy, w podróży i w codziennych sytuacjach. Na tych zajęciach poznasz skuteczne techniki, które pozwolą Ci uwolnić się z uchwytów, jak i duszeń oraz unieruchomić przeciwnika, zarówno w stójce, jak i w parterze. 👉Dorian Wawrzyk - ponad 20-letnie doświadczenie w sztukach walki (hapkido, krav maga, kick-boxing, brazylijskie jiu-jitsu, MMA). Na naszych zajęciach z samoobrony poznasz skuteczne techniki, które pozwolą uwolnić się z uchwytów, jak i duszeń oraz unieruchomić przeciwnika, zarówno w stójce, jak i w parterze. Dzięki zajęciom poznasz techniki, które mogą pomóc zwiększyć Twoje bezpieczeństwo oraz poradzić sobie w trudnych sytuacjach. Zwiększy się Twoja pewność siebie i zadbasz o swoją sprawność fizyczną. 🔥 O warsztatach Te warsztaty nie są o sile fizycznej. Są o: - świadomości ciała i przestrzeni - umiejętności reagowania w sytuacjach zagrożenia - prostych, skutecznych technikach obrony - pracy z emocjami, stresem i adrenaliną Tak jak w tańcu - uczymy się kontroli ruchu, balansu i reakcji, tylko tym razem w kontekście realnego bezpieczeństwa. 👉 DLA KOGO: - dla kobiet w każdym wieku - bez względu na kondycję fizyczną - bez wcześniejszego doświadczenia - dla tych, które chcą poczuć się pewniej w życiu codziennym 🛡️ Czego nauczysz się na warsztatach? - jak rozpoznawać potencjalne zagrożenia - jak unikać niebezpiecznych sytuacji - jak reagować głosem, postawą i ruchem - podstawowych technik samoobrony dostosowanych do kobiet - jak wykorzystać naturalne reakcje ciała, zamiast z nimi walczyć ✨ Efekty warsztatów... Po zajęciach: - poczujesz się pewniej i spokojniej - zyskasz większą świadomość własnych możliwości - nauczysz się reagować zamiast zamierać - wyjdziesz z konkretnymi, praktycznymi narzędziami 👉 Kiedy i gdzie? 15 luty (niedziela) w godz. 13:30 - 16:30 (3h) w Dance Atelier na Grunwaldzka 309 👉 Koszt: do 28.01 - 150zł/0s do 08.02 - 160żł/os po 08.02 - 170zł/os Uwaga!!! * ilość miejsc ograniczona...pytaj o dostępność 🤍 Dlaczego w Dance Atelier? Bo bezpieczeństwo, rozwój i troska o ciało to dla nas całość. Taniec uczy wyrazu i radości. Samoobrona daje spokój i poczucie kontroli. 👉 Zapisy czas start!: - mailowo: [email protected] - telefonicznie: 697366705 - osobiście w studiu: Dance Atelier, Grunwaldzka 309, budynek CH Oliwa (piętro +1) Zawalcz o swoje bezpieczeństwo.
🛡️ SAMOOBRONA DLA KOBIET 15 luty Nowość w Dance Atelier! 👉Bezpieczeństwo • Pewność siebie • Świadomość ciała W Dance Atelier wierzymy, że świadomość ciała jest tak samo ważna w tańcu, jak i w codziennym życiu. Dlatego z ogromną radością przedstawiamy nowość w naszym studio - warsztaty SAMOOBRONY DLA KOBIET. To praktyczne zajęcia stworzone po to, aby każda kobieta mogła poczuć się bezpieczniej, pewniej i spokojniej - na ulicy, w pracy, w podróży i w codziennych sytuacjach. Na tych zajęciach poznasz skuteczne techniki, które pozwolą Ci uwolnić się z uchwytów, jak i duszeń oraz unieruchomić przeciwnika, zarówno w stójce, jak i w parterze. 👉Dorian Wawrzyk - ponad 20-letnie doświadczenie w sztukach walki (hapkido, krav maga, kick-boxing, brazylijskie jiu-jitsu, MMA). Na naszych zajęciach z samoobrony poznasz skuteczne techniki, które pozwolą uwolnić się z uchwytów, jak i duszeń oraz unieruchomić przeciwnika, zarówno w stójce, jak i w parterze. Dzięki zajęciom poznasz techniki, które...