Opis
Kurs pogłębionej praktyki poziomu I jest przeznaczony dla tych, którzy chcą rozszerzyć lub/i uzupełnić swoją wiedzę i umiejętności w zakresie tego poziomu. Kolejne lekcje pozwalają lepiej zrozumieć kierunki pracy w podstawowych pozycjach jogi oraz dostosować praktykę do własnych potrzeb wynikających z różnego rodzaju ograniczeń. Kładziemy nacisk w tym kursie na wielowymiarową praktykę pozycji stojących i odwróconych jako kluczowych w metodzie Iyengara, ale przede wszystkim rozszerzamy swoje doświadczenie oraz rozbudzamy intuicję dotyczącą ruchu w pozycjach siedzących, skrętach i wygięciach, czyli takich które są mało rozpoznane w naturalnej motoryce ruchu. Kurs jest dedykowany wszystkim osobom, które rozpoczęły już swoją przygodę z jogą i ukończyły w naszym studio kurs poziomu I według metody Iyengara lub uczestniczą w lekcjach otwartych „JOGA 0" według metody Iyengara minimum 12 miesięcy. START ---> 29.05.2026 (piątek) SZCZEGÓŁY KURSU: - zajęcia odbywają się raz w tygodniu: w piątki o godz. 19:00, - kurs obejmuje cykl 8 metodycznie ułożonych zajęć, - grupa jest zamknięta, co oznacza że nikt w czasie trwania kursu nie może do niego dołączyć, - wszystkie nieobecności można odrobić do końca trwania karnetów kursowych na zajęciach otwartych "Joga I", - zapewniamy potrzebny sprzęt do praktyki, ale jeśli masz swoją własną matę - weź ją ze sobą, - na kurs obowiązują zapisy. PROWADZĄCA ---> Patrycja Bernacka-Rubik KOSZT - 390 zł/8 zajęć Płatności należy dokonać przelewem najpóźniej do 22 maja 2026 r. Numer konta bankowego: 23 1050 1764 1000 0098 1795 8334.. W tytule przelewu prosimy wpisać: KURS POGŁĘBIONEJ PRAKTYKI I - Imię i Nazwisko uczestnika. Drogi Kliencie, jeśli chciałbyś otrzymać fakturę VAT za niniejszy kurs, prosimy o kontakt mailowy/telefoniczny w celu podania numeru NIP przed dokonaniem przelewu. Zwrot opłaconego kursu realizujemy na pisemną prośbę (e-mail), która wpłynie do nas najpóźniej w dniu poprzedzającym rozpoczęcie kursu. Prośby o zwrot kosztów opłaconego udziału ze względu na nieobecność, przesłane w dniu rozpoczęcia kursu, nie będą rozpatrywane. Zapraszamy!
Kurs pogłębionej praktyki poziomu I jest przeznaczony dla tych, którzy chcą rozszerzyć lub/i uzupełnić swoją wiedzę i umiejętności w zakresie tego poziomu. Kolejne lekcje pozwalają lepiej zrozumieć kierunki pracy w podstawowych pozycjach jogi oraz dostosować praktykę do własnych potrzeb wynikających z różnego rodzaju ograniczeń. Kładziemy nacisk w tym kursie na wielowymiarową praktykę pozycji stojących i odwróconych jako kluczowych w metodzie Iyengara, ale przede wszystkim rozszerzamy swoje doświadczenie oraz rozbudzamy intuicję dotyczącą ruchu w pozycjach siedzących, skrętach i wygięciach, czyli takich które są mało rozpoznane w naturalnej motoryce ruchu. Kurs jest dedykowany wszystkim osobom, które rozpoczęły już swoją przygodę z jogą i ukończyły w naszym studio kurs poziomu I według metody Iyengara lub uczestniczą w lekcjach otwartych „JOGA 0" według metody Iyengara minimum 12 miesięcy. START ---> 29.05.2026 (piątek) SZCZEGÓŁY KURSU: - zajęcia odbywają się raz w tygodniu: w piątki...