Opis
Zapraszamy na szkolenie POWER PUMP do Gdańska! 🙂 * 14-15.02.2026 r. sobota i niedziela 12.00-17.00 * szkoleniowiec: Joanna Białobrzeska-Zielińska * miejsce: CityFit Forum, Gdańsk * otrzymasz materiały szkoleniowe * otrzymasz CERTYFIKAT REPs Polska * inwestycja: 600zł ZAPISY: https://4-fit.pl/produkt/power-pump/ lub, płatność na nr konta: 49 1020 4900 0000 8802 3309 7267, z dopiskiem: Power pump - bilet wstępu. POWER PUMP to połączenie ćwiczeń aerobowych wykonywanych w rytm muzyki z treningiem siłowym. Dzięki możliwości indywidualnego doboru optymalnego obciążenia trening ten przeznaczony jest zarówno dla kobiet, jak i mężczyzn, bez względu na stopień zaawansowania. Jeśli chcesz poznać korzyści płynące z POWER PUMP oraz nauczyć się jak prawidłowo budować tego typu trening, zapraszamy na nasz kurs! W ciągu 2 dni przekażemy Ci wiedzę, która pozwoli Ci samodzielnie budować jednostki lekcyjne, modyfikować je i różnicować pod względem poziomu zaawansowania i intensywności. W naszej szkole nie idziemy na łatwiznę! Nie chcemy dawać Ci gotowych rozwiązań, które można jedynie powielać. Zależy nam, aby nasi absolwenci byli kompleksowo wyedukowani oraz posiadali wiedzę i umiejętności do samodzielnego rozwoju bez konieczności brania udziału w kolejnym szkoleniu z tej samej dziedziny. Nasz autorski program przygotowany przez doświadczonych instruktorów skupia się przede wszystkim na zajęciach praktycznych, które uzupełniane są wiedzą teoretyczną. Podczas naszego szkolenia omówimy następujące elementy: - CEL TRENINGU POWER PUMP - FIZJOLOGIA PRACY MIĘŚNI - BUDOWA LEKCJI FITNESS Z UŻYCIEM SZTANGI - TECHNIKA WYKONYWANYCH ĆWICZEŃ - DOBÓR OBCIĄŻENIA - STRETCHING - MOTYWACJA Jeśli chcesz rozwijać się w branży fitness wybierz 4 FIT FITNESS SCHOOL! ZAPISZ SIĘ: https://4-fit.pl/produkt/power-pump/ Kontakt: www.4-fit.pl tel. 880-734-461 [email protected]
Zapraszamy na szkolenie POWER PUMP do Gdańska! 🙂 * 14-15.02.2026 r. sobota i niedziela 12.00-17.00 * szkoleniowiec: Joanna Białobrzeska-Zielińska * miejsce: CityFit Forum, Gdańsk * otrzymasz materiały szkoleniowe * otrzymasz CERTYFIKAT REPs Polska * inwestycja: 600zł ZAPISY: https://4-fit.pl/produkt/power-pump/ lub, płatność na nr konta: 49 1020 4900 0000 8802 3309 7267, z dopiskiem: Power pump - bilet wstępu. POWER PUMP to połączenie ćwiczeń aerobowych wykonywanych w rytm muzyki z treningiem siłowym. Dzięki możliwości indywidualnego doboru optymalnego obciążenia trening ten przeznaczony jest zarówno dla kobiet, jak i mężczyzn, bez względu na stopień zaawansowania. Jeśli chcesz poznać korzyści płynące z POWER PUMP oraz nauczyć się jak prawidłowo budować tego typu trening, zapraszamy na nasz kurs! W ciągu 2 dni przekażemy Ci wiedzę, która pozwoli Ci samodzielnie budować jednostki lekcyjne, modyfikować je i różnicować pod względem poziomu zaawansowania i intensywności. W naszej sz...