Opis
Pędzisz. Jeśli akurat nie jest to fizyczny pęd, to pędzisz w swojej głowie. Ogrom myśli na minutę, rozpoczętych spraw, obowiązków, informacji o tym jak ma wyglądać Twoje życie, jak zrobić coś lepiej, jakie cele ustalić tym razem. Odpoczynek wydaje się marnowaniem czasu. Stopniowo zatracasz czucie swojego ciała... A co jeśli można inaczej? Podaruj sobie możliwość wciśnięcia STOP. Możliwość BYCIA oraz CZUCIA siebie, swojego ciała. W otulającej atmosferze. Zapraszam na wieczór pełen spokoju i kontaktu ze sobą. W bezpiecznej przestrzeni, otuleni delikatnym, ciepłym światłem poruszymy swoim ciałem zapraszając do niego na nowo uważność i obecność. Praktyki somatyczne pomogą wyciszyć układ nerwowy oraz na nowo odzyskać kontakt z ciałem. Następnie przejdziemy do podróży w świat głębokiego relaksu i podświadomości - Jogi Nidry. To idealna praktyka, jeśli czujesz zmęczenie, przebodźcowanie lub po prostu potrzebujesz chwili tylko dla siebie. Zapraszam, ilość miejsc ograniczona ✨ 28 lutego 2026r. 19:00-21:00 koszt: 100zł miejsce: Yoga & Pilates Szkoła Zofii Netter, Gdańsk, Oliwa Zapisy przez maila lub wiadomość sms: email: [email protected] sms: 693014242
Pędzisz. Jeśli akurat nie jest to fizyczny pęd, to pędzisz w swojej głowie. Ogrom myśli na minutę, rozpoczętych spraw, obowiązków, informacji o tym jak ma wyglądać Twoje życie, jak zrobić coś lepiej, jakie cele ustalić tym razem. Odpoczynek wydaje się marnowaniem czasu. Stopniowo zatracasz czucie swojego ciała... A co jeśli można inaczej? Podaruj sobie możliwość wciśnięcia STOP. Możliwość BYCIA oraz CZUCIA siebie, swojego ciała. W otulającej atmosferze. Zapraszam na wieczór pełen spokoju i kontaktu ze sobą. W bezpiecznej przestrzeni, otuleni delikatnym, ciepłym światłem poruszymy swoim ciałem zapraszając do niego na nowo uważność i obecność. Praktyki somatyczne pomogą wyciszyć układ nerwowy oraz na nowo odzyskać kontakt z ciałem. Następnie przejdziemy do podróży w świat głębokiego relaksu i podświadomości - Jogi Nidry. To idealna praktyka, jeśli czujesz zmęczenie, przebodźcowanie lub po prostu potrzebujesz chwili tylko dla siebie. Zapraszam, ilość miejsc ograniczona ✨ ...