Opis
Cykl „Myślę - Czuję - Działam" to cztery spotkania, które pomogą lepiej rozumieć siebie - swoje myśli, emocje i sposób działania. Odkryjesz, skąd biorą się blokady, spadki motywacji i krytyczna narracja, a także jak wspierać siebie w codziennych wyborach. Wyjdziesz z narzędziami, które realnie ułatwią działanie. Brak motywacji to sygnał. Zrozum, co stoi za Twoim „nie chce mi się" i odzyskaj sprawczość. Jeśli: • coraz częściej masz poczucie, że nic Ci się nie chce, • odkładasz rzeczy, mimo że są dla Ciebie ważne, • podjęcie działania kojarzy Ci się z niemocą, zniechęceniem i frustracją, • nie obce Ci jest powiedzenie „żeby mi się chciało, tak jak mi się nie chce". Weź udział w warsztacie, na którym nauczysz się: rozpoznawać, co naprawdę stoi za „niechceniem", odróżniać lenistwo od sygnałów wyczerpania i potrzeby zmiany, rozpoznawać jak Twoje myśli Cię sabotują, co robić, kiedy nie chce się robić- o tym, dlaczego samodyscyplina jest ważniejsza niż motywacja. Warsztat to jednorazowe spotkanie dla osób dorosłych, które odbywa się w kameralnej, bezpiecznej atmosferze sprzyjającej refleksji i pracy własnej. Łączymy wiedzę teoretyczną z aktywną, praktyczną pracą, które pomagają lepiej zrozumieć własne schematy działania i przekładać wiedzę na realne zmiany. Dla kogo: osoby dorosłe Kiedy: 7.02.2026, 11:00-15:00 Gdzie: Sztuka Wyboru Koszt: 149 PLN Prowadzące: Fatima Szabanowicz, Anna Barganowska
Cykl „Myślę - Czuję - Działam" to cztery spotkania, które pomogą lepiej rozumieć siebie - swoje myśli, emocje i sposób działania. Odkryjesz, skąd biorą się blokady, spadki motywacji i krytyczna narracja, a także jak wspierać siebie w codziennych wyborach. Wyjdziesz z narzędziami, które realnie ułatwią działanie. Brak motywacji to sygnał. Zrozum, co stoi za Twoim „nie chce mi się" i odzyskaj sprawczość. Jeśli: • coraz częściej masz poczucie, że nic Ci się nie chce, • odkładasz rzeczy, mimo że są dla Ciebie ważne, • podjęcie działania kojarzy Ci się z niemocą, zniechęceniem i frustracją, • nie obce Ci jest powiedzenie „żeby mi się chciało, tak jak mi się nie chce". Weź udział w warsztacie, na którym nauczysz się: rozpoznawać, co naprawdę stoi za „niechceniem", odróżniać lenistwo od sygnałów wyczerpania i potrzeby zmiany, rozpoznawać jak Twoje myśli Cię sabotują, co robić, kiedy nie chce się robić- o tym, dlaczego samodyscyplina jest ważniejsza niż motywacja. Warsztat to ...