Opis
Jeśli chcesz miło spędzić czas, odpocząć umysłem i sercem, zapraszamy Cię na kirtan, muzyczną medytację z mantrą. Podczas spotkania możesz oderwać się od problemów codziennego życia poprzez prostą technikę medytacji - kirtan. Kirtan to bardzo przyjemna forma medytacji - słuchanie i powtarzanie mantr do prostych melodii. Jednocześnie nie ma znaczenia to, czy umiesz śpiewać, czy nie. Każdy może skorzystać z kojącego działania mantr. 🔴 W programie spotkania: 🎸Krótki wstęp - wprowadzenie do medytacji. 🪘Kirtan - technika medytacji w śpiewie przy akompaniamencie instrumentów muzycznych. 🗓️Kiedy: wtorek 18 listopada 🕕O której: 18:30 - 19:30 📌Gdzie: Gdańsk, Dom Technika NOT, ul. Rajska 6, sala Naukowców, II piętro 🆓Wstęp wolny. 🌺Akceptujemy wolne datki na pokrycie kosztów organizacji. Prosimy o potwierdzenie udziału 📞SMSem: 512 084 858 lub 📧mailem [email protected] ❓Co zabrać: Wygodne ubrania (nie ma potrzeby specjalnej odzieży). Uśmiech i otwarty umysł! Nie martw się o skomplikowane pojęcia czy techniki. Chodzi o to, byś odnalazł wewnętrzny spokój i zrelaksowanie, a my chętnie Ci w tym pomożemy. To będzie super okazja do odprężenia się i spędzenia miło czasu razem. Do zobaczenia na zajęciach!😊
Jeśli chcesz miło spędzić czas, odpocząć umysłem i sercem, zapraszamy Cię na kirtan, muzyczną medytację z mantrą. Podczas spotkania możesz oderwać się od problemów codziennego życia poprzez prostą technikę medytacji - kirtan. Kirtan to bardzo przyjemna forma medytacji - słuchanie i powtarzanie mantr do prostych melodii. Jednocześnie nie ma znaczenia to, czy umiesz śpiewać, czy nie. Każdy może skorzystać z kojącego działania mantr. 🔴 W programie spotkania: 🎸Krótki wstęp - wprowadzenie do medytacji. 🪘Kirtan - technika medytacji w śpiewie przy akompaniamencie instrumentów muzycznych. 🗓️Kiedy: wtorek 18 listopada 🕕O której: 18:30 - 19:30 📌Gdzie: Gdańsk, Dom Technika NOT, ul. Rajska 6, sala Naukowców, II piętro 🆓Wstęp wolny. 🌺Akceptujemy wolne datki na pokrycie kosztów organizacji. Prosimy o potwierdzenie udziału 📞SMSem: 512 084 858 lub 📧mailem [email protected] ❓Co zabrać: Wygodne ubrania (nie ma potrzeby specjalnej odzieży). Uśmiech i otwarty umysł! Nie mar...