Leśny warsztat: Odporność w działaniu. Jak odzyskać wpływ, sens i energię w pracy animatora_ki

🍃 Animatorki i animatorzy - zarówno działający w obszarze kulturalnym jak i społecznym - pracują często na styku wielu napięć: oczekiwań społeczności, ograniczonych zasobów, presji instytucji, organizacji czy grupy, własnej misji, empatii i potrzeby bycia skutecznym. W dłuższej perspektywie prowadzić to może do przeciążenia, frustracji i wypalenia. 🌿Zapraszamy Was do leśnej przestrzeni oddechu, uziemienia i uważności, na autorski warsztat Adriana Michalczuka z Fundacji Impact Heroes, który pomoże uczestni(cz)kom zatrzymać się i uporządkować cztery kluczowe pytania: Na co naprawdę mam wpływ? Co daje mi wewnętrzną energię do działania? Dlaczego właściwie wykonuję tę pracę? Kim chcę być jako animator(ka), żeby nie tracić siebie? 📅 25 lipca 2026 | godziny: 10:00-18:00 📍 Miejsce zbiórki: ogród przy Fundacji RC, ul. Wita Stwosza 23, 80-312 Gdańsk (prosimy o punktualność!) 🍀 Miejsce warsztatu: Lasy Oliwskie (przerwa obiadowo-kawowa: Fundacja RC) 👉 Co należy zabrać ze sobą? * wygodny ubiór "na cebulkę", z możliwością dostosowania do zmiennych warunków w ciągu dnia * karimatę/matę i poduszkę do siedzenia * min. 1 l. wody do picia * ochronę przed ewentualnymi insektami * naładowany telefon * torbę lub plecak na rzeczy Przed startem będzie można poczęstować się kawą, herbatą, owocami oraz przekąskami, które przygotujemy dla uczestników. Będzie także możliwość zostawienia części swoich rzeczy w siedzibie Fundacji, ponieważ wrócimy do budynku podczas przerwy obiadowo-kawowej. Warsztat przeznaczony jest dla osób działających w obszarze animacji kultury. Udział w warsztacie jest bezpłatny. ZAPISY UWAGA❗ Prosimy o rozważne podejmowanie decyzji o uczestnictwie, aby nie blokować miejsca innym osobom chętnym. Ze względu na charakter warsztatowy spotkania, liczba miejsc jest bardzo ograniczona. Zapisy poprzez formularz: https://forms.gle/ica5CZsKveVwXfoKA Kontakt z koordynatorką: [email protected] tel. +48 501 975 036 🌱Las nie będzie tutaj tylko miejscem spotkania. Stanie się żywą przestrzenią pracy: pozwoli odzyskać dystans, uruchomić ciało, uspokoić układ nerwowy i zobaczyć własne mechanizmy z innej perspektywy. W naturze poszukamy energii, odbędziemy spacer do źródeł, wartości i misji, w wyciszeniu stworzymy swoją Leśną Mapę Odporności. Filary merytoryczne leśnego warsztatu 1. Strefy wpływu Stephena Coveya 2. Motywacja wewnętrzna 3. Simon Sinek - moje WHY 4. Piramida Diltsa Po warsztacie uczestnicy i uczestniczki: ▪️lepiej zrozumieją mechanizmy wypalenia w pracy animatora_ki, ▪️będą potrafili odróżnić obszar wpływu od obszaru zamartwiania się, ▪️rozpoznają, gdzie niepotrzebnie tracą energię, ▪️odzyskają kontakt z własną motywacją wewnętrzną, ▪️sformułują swoje osobiste WHY, ▪️uporządkują swoją rolę zawodową przez Piramidę Diltsa, ▪️stworzą własną mapę odporności psychicznej, ▪️wypracują konkretne praktyki regeneracji i ochrony energii, ▪️wyjdą z jednym osobistym zobowiązaniem na kolejne 7 dni. 👉Prowadzący to ADRIAN MICHALCZUK - psycholog, coach zespołowy, trener i założyciel Fundacji Impact Heroes. Wspiera liderów, zespoły i organizacje w budowaniu odporności, sprawczości i skutecznego działania w świecie pełnym zmian. Łączy doświadczenie pracy z NGO, coaching zespołowy oraz praktyczne narzędzia rozwoju osobistego i grupowego. Specjalizuje się w pracy z kryzysem, przywództwem i transformacją. Więcej informacji i szczegółowy program spotkania dostępny na stronie: https://fundacjarc.org.pl/lesny-warsztat-odpornosc-w-dzialaniu Zapisy: https://forms.gle/ica5CZsKveVwXfoKA --- 🍀Leśny warsztat jest częścią projektu "Ożywiamy! Animacja na fali 2.0" realizowanego w ramach programu MKiDN Edukacja Kulturalna. Dofinansowano ze środków Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego pochodzących z Funduszu Promocji Kultury - państwowego funduszu celowego.

🍃 Animatorki i animatorzy - zarówno działający w obszarze kulturalnym jak i społecznym - pracują często na styku wielu napięć: oczekiwań społeczności, ograniczonych zasobów, presji instytucji, organizacji czy grupy, własnej misji, empatii i potrzeby bycia skutecznym. W dłuższej perspektywie prowadzić to może do przeciążenia, frustracji i wypalenia. 🌿Zapraszamy Was do leśnej przestrzeni oddechu, uziemienia i uważności, na autorski warsztat Adriana Michalczuka z Fundacji Impact Heroes, który pomoże uczestni(cz)kom zatrzymać się i uporządkować cztery kluczowe pytania: Na co naprawdę mam wpływ? Co daje mi wewnętrzną energię do działania? Dlaczego właściwie wykonuję tę pracę? Kim chcę być jako animator(ka), żeby nie tracić siebie? 📅 25 lipca 2026 | godziny: 10:00-18:00 📍 Miejsce zbiórki: ogród przy Fundacji RC, ul. Wita Stwosza 23, 80-312 Gdańsk (prosimy o punktualność!) 🍀 Miejsce warsztatu: Lasy Oliwskie (przerwa obiadowo-kawowa: Fundacja RC) 👉 Co należy zabrać ze sobą? * wygodn...