💫 KRĘCIMY SIĘ RAZEM 4! Integracja i warsztaty hula-hop z energią do pozytywnych działań 💫

Kręcimy się razem - warsztaty z hula-hop i afirmastyką® Czy pamiętasz, jak w dzieciństwie potrafiło cieszyć zwykłe kręcenie hula-hopem? Teraz możesz odkryć tę radość na nowo - w dorosłej wersji, z uważnością, oddechem i swobodą ruchu. Zapraszamy na integracyjne warsztaty ruchowo-relaksacyjne, które łączą lekkość zabawy z pracą z ciałem i afirmacją. Wystarczy ciekawość i chęć, by się poruszać, pośmiać i spotkać w przyjaznej atmosferze. W programie: ✨nauka podstaw kręcenia hula-hop (nawet jeśli nigdy Ci nie wychodziło - teraz się uda!), ✨poznanie metody afirmastyki® - połączenia ruchu, oddechu i afirmacji, ✨relaksująca sesja afirmacyjna prowadzona przez arteterapeutkę Violettę Wiśniewską, Po zajęciach zapraszamy na wspólny poczęstunek, rozmowa i przestrzeń do spotkania i wymiany doświadczeń🍀 Zabierz wygodny strój i otwartość. Mamy hula-hopy, ale jeśli masz swoje ulubione, przynieś je ze sobą. 📍 Fundacja RC, ul. Wita Stwosza 23, sala sportowa, II piętro 🗓️ poniedziałek, 24 listopada 2025, godz. 18:00-19:00 👥 Dla dorosłych mieszkanek i mieszkańców Gdańska, niezależnie od wieku i kondycji. 🎟️ Wstęp wolny, obowiązkowa rejestracja: 👉 https://app.evenea.pl/event/krecimysierazem4kopia1/ Dofinansowano ze środków Miasta Gdańska w ramach projektu „Gdański Fundusz Sportowo-Rekreacyjny 2025". Udział w warsztatach oznacza zapoznanie się i akceptację regulaminu wydarzeń Domu Kultury PSM Przymorze, dostępnego na miejscu. Na miejscu obowiązuje wpisanie się na listę uczestników oraz podpisanie zgody RODO i (opcjonalnie) zgody na publikację wizerunku w materiałach promocyjnych i dokumentacyjnych wydarzenia. Zrób coś dla siebie - rusz ciało, odetchnij i poznaj innych, którzy też chcą spędzić wieczór z energią do pozytywnych działań. Zapisz się już dziś - liczba miejsc ograniczona!

Kręcimy się razem - warsztaty z hula-hop i afirmastyką® Czy pamiętasz, jak w dzieciństwie potrafiło cieszyć zwykłe kręcenie hula-hopem? Teraz możesz odkryć tę radość na nowo - w dorosłej wersji, z uważnością, oddechem i swobodą ruchu. Zapraszamy na integracyjne warsztaty ruchowo-relaksacyjne, które łączą lekkość zabawy z pracą z ciałem i afirmacją. Wystarczy ciekawość i chęć, by się poruszać, pośmiać i spotkać w przyjaznej atmosferze. W programie: ✨nauka podstaw kręcenia hula-hop (nawet jeśli nigdy Ci nie wychodziło - teraz się uda!), ✨poznanie metody afirmastyki® - połączenia ruchu, oddechu i afirmacji, ✨relaksująca sesja afirmacyjna prowadzona przez arteterapeutkę Violettę Wiśniewską, Po zajęciach zapraszamy na wspólny poczęstunek, rozmowa i przestrzeń do spotkania i wymiany doświadczeń🍀 Zabierz wygodny strój i otwartość. Mamy hula-hopy, ale jeśli masz swoje ulubione, przynieś je ze sobą. 📍 Fundacja RC, ul. Wita Stwosza 23, sala sportowa, II piętro 🗓️ poniedziałek, 24 ...