Opis
Zapraszam Cię na 5-tygodniowy cykl spotkań, podczas których nauczysz się pracować z mięśniami twarzy, oddechem i postawą ciała. Poznasz zależności między mimiką, emocjami i napięciami w ciele oraz nauczysz się, jak poprzez codzienną praktykę przywracać twarzy miękkość, rozluźnienie i naturalny blask. ✨ Każde spotkanie będzie skupiać się na innej części twarzy i jej połączeniach z ciałem. Odkryjesz, jak napięcia w ciele wpływają na wyraz twarzy, i jak poprzez świadomy ruch, techniki masażowe oraz oddech przywrócić jej miękkość i swobodę. Joga twarzy to praktyka, która rozwija świadomość, uczy uważności na siebie i pomaga odzyskać kontakt z ciałem, bez pośpiechu i presji. Każdy uczestnik wydarzenia otrzyma akcesoria do masażu oraz skrypt warsztatów, żeby na spokojnie móc praktykować w domu. ☺️ 🗓️ 5 spotkań na żywo (1x w tygodniu, 60 minut: 8.01; 15.01; 22.01; 29.01; 5.01) 📍 Studio nr 1 Kielnieńska 167, 80-299 Gdańsk ⏰ godz. 19.30 📩 Zapisy poprzez wiadomość prywatną. Cena 430 zł/całość (5 spotkań na żywo + akcesoria do masażu + skrypt). Miejsce rezerwuje zaliczka w wysokości 100zł. Liczba miejsc ograniczona. Kameralna grupa umożliwia indywidualne wsparcie uczestników.
Zapraszam Cię na 5-tygodniowy cykl spotkań, podczas których nauczysz się pracować z mięśniami twarzy, oddechem i postawą ciała. Poznasz zależności między mimiką, emocjami i napięciami w ciele oraz nauczysz się, jak poprzez codzienną praktykę przywracać twarzy miękkość, rozluźnienie i naturalny blask. ✨ Każde spotkanie będzie skupiać się na innej części twarzy i jej połączeniach z ciałem. Odkryjesz, jak napięcia w ciele wpływają na wyraz twarzy, i jak poprzez świadomy ruch, techniki masażowe oraz oddech przywrócić jej miękkość i swobodę. Joga twarzy to praktyka, która rozwija świadomość, uczy uważności na siebie i pomaga odzyskać kontakt z ciałem, bez pośpiechu i presji. Każdy uczestnik wydarzenia otrzyma akcesoria do masażu oraz skrypt warsztatów, żeby na spokojnie móc praktykować w domu. ☺️ 🗓️ 5 spotkań na żywo (1x w tygodniu, 60 minut: 8.01; 15.01; 22.01; 29.01; 5.01) 📍 Studio nr 1 Kielnieńska 167, 80-299 Gdańsk ⏰ godz. 19.30 📩 Zapisy poprzez wiadomość prywatną. Cena ...