Opis
Spędzasz dużo czasu w pozycji siedzącej? Zmagasz się z przewlekłymi napięciami i bólami pleców? Miewasz bóle kręgosłupa, barków, karku lub bioder? Te zajęcia mogą być odpowiedzią na Twoje bolączki:) Joga kręgosłupa to zajęcia stworzone z myślą o zdrowiu i dobrym samopoczuciu. Łączą delikatny ruch, świadomy oddech i pracę nad elastycznością oraz stabilizacją kręgosłupa. Szczegóły na stronie fujisan.pl
Spędzasz dużo czasu w pozycji siedzącej? Zmagasz się z przewlekłymi napięciami i bólami pleców? Miewasz bóle kręgosłupa, barków, karku lub bioder? Te zajęcia mogą być odpowiedzią na Twoje bolączki:) Joga kręgosłupa to zajęcia stworzone z myślą o zdrowiu i dobrym samopoczuciu. Łączą delikatny ruch, świadomy oddech i pracę nad elastycznością oraz stabilizacją kręgosłupa. Szczegóły na stronie fujisan.pl
Terminy
styczeń 2026
13 Stycznia 2026, Wtorek
16:00 - 17:30
20 Stycznia 2026, Wtorek
16:00 - 17:30
27 Stycznia 2026, Wtorek
16:00 - 17:30
Organizator
F
Zapraszamy na zajęcia jogi, tai chi, medytacji, spotkania.