Opis
Joga inspirowana szkołą Sivanandy. Zajęcia dla osób, które chcą pogłębiać praktykę i czerpać z niej realne korzyści dla ciała i umysłu. Każda lekcja łączy pranajamę, relaksację i klasyczne asany - wspierając zdrowie, odporność, witalność i redukcję stresu. To spokojna, uważna praktyka bez rywalizacji, nastawiona na obecność, równowagę i szacunek dla ciała. Szczegóły na stronie ośrodka fujisan.pl
Joga inspirowana szkołą Sivanandy. Zajęcia dla osób, które chcą pogłębiać praktykę i czerpać z niej realne korzyści dla ciała i umysłu. Każda lekcja łączy pranajamę, relaksację i klasyczne asany - wspierając zdrowie, odporność, witalność i redukcję stresu. To spokojna, uważna praktyka bez rywalizacji, nastawiona na obecność, równowagę i szacunek dla ciała. Szczegóły na stronie ośrodka fujisan.pl