Opis
Zadbaj o zdrowie, równowagę i dobre samopoczucie! Te zajęcia jogi są specjalnie dostosowane dla seniorów - delikatne, bezpieczne i pełne pozytywnej energii. Podczas zajęć: • Rozruszasz ciało i poprawisz ruchomość stawów 🌿 • Wzmocnisz mięśnie i kręgosłup 💪 • Nauczysz się świadomego oddechu i relaksacji 🌬 • Nabierzesz energii i lekkości na cały dzień ☀️ Zajęcia są prowadzone w spokojnym tempie, idealnym dla osób starszych, które chcą pozostać aktywne i zadbać o swoje ciało i umysł. 📞 Masz pytania? 600 731 988 ✍️ Zapisy: https://studiorytmmiasta.pl
Zadbaj o zdrowie, równowagę i dobre samopoczucie! Te zajęcia jogi są specjalnie dostosowane dla seniorów - delikatne, bezpieczne i pełne pozytywnej energii. Podczas zajęć: • Rozruszasz ciało i poprawisz ruchomość stawów 🌿 • Wzmocnisz mięśnie i kręgosłup 💪 • Nauczysz się świadomego oddechu i relaksacji 🌬 • Nabierzesz energii i lekkości na cały dzień ☀️ Zajęcia są prowadzone w spokojnym tempie, idealnym dla osób starszych, które chcą pozostać aktywne i zadbać o swoje ciało i umysł. 📞 Masz pytania? 600 731 988 ✍️ Zapisy: https://studiorytmmiasta.pl