Opis
Chcesz, żeby Twoje zajęcia wzmacniające były dynamiczne, pełne energii i wyzwań - zarówno dla Ciebie, jak i Twoich podopiecznych? Marzysz o tym, by wprowadzić coś nowego, świeżego do swojej pracy albo po prostu potrzebujesz nowej dawki inspiracji? Ten kurs jest właśnie dla Ciebie! Functional Step w 4FIT to praktyczne szkolenie poświęcone prowadzeniu zajęć wzmacniających z wykorzystaniem stepu - jednego z najbardziej wszechstronnych i popularnych sprzętów w klubach fitness. Podczas dwóch intensywnych lekcji masterclass pokażemy Ci, jak kreatywnie i efektywnie korzystać ze stepu w treningu wzmacniającym. Dowiesz się m.in. jak dostosować poziom trudności ćwiczeń do różnych stopni zaawansowania uczestników, jak budować lekcje w sposób przejrzysty i przystępny dla każdego, oraz jak z jednej platformy wydobyć maksimum możliwości treningowych. Warsztaty skierowane są do instruktorów fitness, którzy chcą wznieść swoje lekcje na wyższy poziom i zaskoczyć swoich klientów czymś nowym. Zapraszamy też pasjonatów treningu, którzy tworzą własne zajęcia i pragną je urozmaicić. To doskonała okazja, aby dowiedzieć się jak w pełni wykorzystać potencjał stepu w pracy z podopiecznymi. Widzimy się na sali! *start 15.03.2026 *godz. 12.00-18.00 CityFit Forum *szkoleniowiec: Aneta Jarocka-Szczęsna *otrzymasz certyfikat REPs Functional Step Inwestycja 440 zł - link do zapisów: https://4-fit.pl/produkt/functional-step/ - płatność na nr konta: 49 1020 4900 0000 8802 3309 7267 (z dopiskiem : Functional step - bilet wstępu, adres email) Co Cię czeka? >Weźmiesz udział w dwóch praktycznych lekcjach wzmacniających z użyciem stepu - każda z nich to inna forma pracy i inne wyzwania. >Przeanalizujemy szczegółowo każdą lekcję - omówimy strukturę, dobór ćwiczeń, metodykę i prowadzenie. >Nauczysz się efektywnie wykorzystywać step w treningach siłowo-wzmacniających. >Rozwiniesz swoje umiejętności metodyczne i techniczne w prowadzeniu lekcji z użyciem stepu. >Poznasz różnorodne formaty treningów, które wzbogacą Twoją ofertę zajęć grupowych. >Dowiesz się, jak uczyć sekwencji ćwiczeń krok po kroku - tak, aby uczestnicy czuli się pewni i zmotywowani. >Nauczysz się skalować trudność ćwiczeń w zależności od poziomu zaawansowania uczestników. >Przećwiczysz budowanie energii i zaangażowania w trakcie zajęć - bo dobra atmosfera to podstawa! >Dodatkowo: *Otrzymasz gotowe schematy zajęć i inspiracje do tworzenia własnych kombinacji. *Dowiesz się, jak wykorzystać muzykę jako narzędzie motywacyjne i strukturalne w treningu ze stepem. *Poznasz sprawdzone triki na lepszą komunikację z grupą i prowadzenie zajęć w dynamiczny sposób. *Zyskasz nowe pomysły na ciekawe i angażujące zajęcia, które pokochają Twoi podopieczni! Zapisy: https://4-fit.pl/produkt/functional-step/ Kontakt: 880 734 461 [email protected]
Chcesz, żeby Twoje zajęcia wzmacniające były dynamiczne, pełne energii i wyzwań - zarówno dla Ciebie, jak i Twoich podopiecznych? Marzysz o tym, by wprowadzić coś nowego, świeżego do swojej pracy albo po prostu potrzebujesz nowej dawki inspiracji? Ten kurs jest właśnie dla Ciebie! Functional Step w 4FIT to praktyczne szkolenie poświęcone prowadzeniu zajęć wzmacniających z wykorzystaniem stepu - jednego z najbardziej wszechstronnych i popularnych sprzętów w klubach fitness. Podczas dwóch intensywnych lekcji masterclass pokażemy Ci, jak kreatywnie i efektywnie korzystać ze stepu w treningu wzmacniającym. Dowiesz się m.in. jak dostosować poziom trudności ćwiczeń do różnych stopni zaawansowania uczestników, jak budować lekcje w sposób przejrzysty i przystępny dla każdego, oraz jak z jednej platformy wydobyć maksimum możliwości treningowych. Warsztaty skierowane są do instruktorów fitness, którzy chcą wznieść swoje lekcje na wyższy poziom i zaskoczyć swoich klientów czymś nowym. Zaprasza...