Dzien Seniora z Solidarnoscia Codziennie

Seniorki i seniorow, a takze osoby, ktore na co dzien z nimi pracuja - animatorki, opiekunow, edukatorki, wolontariuszy i przedstawicieli organizacji społecznych - zapraszamy do ECS na Dzien Seniora z Solidarnoscia Codziennie poswiecony aktywnosci, zdrowiu i wspolnocie osob starszych. 👥 Na co dzien Solidarnosc Codziennie to otwarta przestrzen dla osob i organizacji aktywnych społecznie, mieszczaca sie na 3 pietrze ECS. Z okazji Ogolnopolskiego Dnia Seniora stanie sie otwarta przestrzenia spotkania, rozmowy i refleksji nad tym, jak w duchu solidarnosci i wzajemnego wsparcia budowac codziennosc pełna sensu, uwaznosci i dobrostanu. 🌱 Wspolne spotkanie seniorek i seniorow oraz osob, dzieki ktorym mozliwe jest tworzenie srodowisk sprzyjajacych temu, ze osoby starsze czuja sie bezpieczne, potrzebne i aktywne, stanie sie okazja do wymiany doswiadczen, rozmowy o wyzwaniach i inspiracjach, a takze do poszukiwania nowych form wspołdziałania miedzy pokoleniami.🤝🏻 Zachecamy do wziecia udziału w całym programie, ale mozliwy jest tez wybor. Obowiazuja zapisy ⬇️ / wypełnij formularz: https://forms.office.com/e/cYKdhXH1kx / zatelefonuj: tel. 506 195 481 / informacje: https://ecs.gda.pl/wydarzenia/dzien-seniora-z-solidarnoscia-codziennie/ Program 10.30-11.30 / ogrod zimowy (parter) Joga na krzesłach Łagodne zajecia, ktore pomagaja wzmocnic ciało, poprawic rownowage i elastycznosc, a jednoczesnie odprezyc umysł. Cwiczenia wykonywane na krzesłach sa bezpieczne i dostosowane do mozliwosci uczestnikow. To chwila dla siebie - na oddech, spokoj i dobre samopoczucie w przyjaznej atmosferze. 12.00-13.30 / sala 3.19 (3 pietro) Zachowaj na zime | niekulinarne warsztaty o zyciowych zasobach Zapraszamy na spotkanie, podczas ktorego w przyjaznej atmosferze odkryjemy, co mamy w naszej domowej spizarni zasobow. Na połce stoi pełno słoikow z doswiadczeniem, ale ktore z nich daja nam energie, radosc i satysfakcje w codziennym zyciu? Zastanowimy sie, co warto w sobie pielegnowac, aby łatwiej radzic sobie z wyzwaniami codziennosci, i o co warto jeszcze zadbac przed zima, aby nasza spizarnia była pełna. Warsztat jest tworczy i oparty na rozmowie oraz wymianie doswiadczen. 12.00-13.30 / sala 3.36 (3 pietro) Nie pytaj o wiek, lecz o siłe i doswiadczenia! | warsztat o dialogu, potencjałach i wspołpracy Zgłebimy wiedze na temat rownego traktowania w kontekscie przesłanki wieku. Przyjrzymy sie stereotypom oraz ich genezie. Wzmocnimy swoje kompetencje i podzielimy sie tym, co w nas najcenniejsze - doswiadczeniem - poswiecajac to, co w relacjach najistotniejsze, czyli czas. Czekaja nas tworcze cwiczenia, inspirujace rozmowy i przestrzen do refleksji nad tym, jak budowac bardziej właczajace srodowisko pracy i zycia. 14.00-16.00 / sala warsztatowa nr 5 (3 pietro) Senioralna kawka | spotkanie w stylu world cafe z organizacjami pozarzadowymi Zapraszamy na poczestunek i rozmowy. Poznajmy organizacje tworzace na co dzien inicjatywy, ktore wzmacniaja społecznosc i buduja miedzypokoleniowe relacje.

Seniorki i seniorow, a takze osoby, ktore na co dzien z nimi pracuja - animatorki, opiekunow, edukatorki, wolontariuszy i przedstawicieli organizacji społecznych - zapraszamy do ECS na Dzien Seniora z Solidarnoscia Codziennie poswiecony aktywnosci, zdrowiu i wspolnocie osob starszych. 👥 Na co dzien Solidarnosc Codziennie to otwarta przestrzen dla osob i organizacji aktywnych społecznie, mieszczaca sie na 3 pietrze ECS. Z okazji Ogolnopolskiego Dnia Seniora stanie sie otwarta przestrzenia spotkania, rozmowy i refleksji nad tym, jak w duchu solidarnosci i wzajemnego wsparcia budowac codziennosc pełna sensu, uwaznosci i dobrostanu. 🌱 Wspolne spotkanie seniorek i seniorow oraz osob, dzieki ktorym mozliwe jest tworzenie srodowisk sprzyjajacych temu, ze osoby starsze czuja sie bezpieczne, potrzebne i aktywne, stanie sie okazja do wymiany doswiadczen, rozmowy o wyzwaniach i inspiracjach, a takze do poszukiwania nowych form wspołdziałania miedzy pokoleniami.🤝🏻 Zachecamy do wziecia udzia...