Opis
Indywidualne doświadczenie i twórcza praktyka. „Spotkanie z Czakrą" to warsztat będący zaproszeniem do osobistego, bezpośredniego doświadczenia jednej z czakr. Warsztat rozpocznie się techniką oddechową i medytacją prowadzoną gdzie usłyszysz zaproszenie do odczuwania, poznawania i nawiązywania relacji z własną czakrą. Centralnym elementem spotkania jest proces malowania czakry. Każda praca jest osobistym zapisem: tego, jak dana czakra jest odczuwana tu i teraz, jak się objawia, jaką ma formę, kolor, dynamikę. To Twoja czakra, Twoje wyobrażenie, Twoje odczucie. Powstały obraz może stać się narzędziem dalszej pracy - punktem odniesienia do kontemplacji, medytacji czy powrotu do tego doświadczenia w codzienności. Warsztat kończy się praktyką jogi nidry, która pozwala zintegrować całe doświadczenie na poziomie ciała, układu nerwowego i świadomości. Joga nidra nie jest tu kolejnym „zadaniem", lecz przestrzenią, w której proces może się domknąć i ugruntować. Zapisz się: 508 962 707 Czas trwania: 5 godzin Kiedy : niedziela 24 maja Godziny: 15:00 - 20:00 Miejsce: Szkoła Jogi i Tantry Bhakti Shala w Gdańsku cena: 350 zł Cena zawiera: materiały malarskie, prowadzenie, przekąski.
Indywidualne doświadczenie i twórcza praktyka. „Spotkanie z Czakrą" to warsztat będący zaproszeniem do osobistego, bezpośredniego doświadczenia jednej z czakr. Warsztat rozpocznie się techniką oddechową i medytacją prowadzoną gdzie usłyszysz zaproszenie do odczuwania, poznawania i nawiązywania relacji z własną czakrą. Centralnym elementem spotkania jest proces malowania czakry. Każda praca jest osobistym zapisem: tego, jak dana czakra jest odczuwana tu i teraz, jak się objawia, jaką ma formę, kolor, dynamikę. To Twoja czakra, Twoje wyobrażenie, Twoje odczucie. Powstały obraz może stać się narzędziem dalszej pracy - punktem odniesienia do kontemplacji, medytacji czy powrotu do tego doświadczenia w codzienności. Warsztat kończy się praktyką jogi nidry, która pozwala zintegrować całe doświadczenie na poziomie ciała, układu nerwowego i świadomości. Joga nidra nie jest tu kolejnym „zadaniem", lecz przestrzenią, w której proces może się domknąć i ugruntować. Zapisz się: 508 962 707 Czas t...