Arena spokoju, czyli jak zadbac o swoje zdrowie psychiczne
Opis
Zapraszamy na bezpłatne wydarzenie otwarte dla wszystkich mieszkancow Gdanska - dorosłych, młodziez i dzieci. Stadion zamieni sie w przestrzen spokoju, uwaznosci i troski o dobrostan psychiczny. Czeka na Was dzien pełen inspiracji, nauki i relaksu - połaczenie medytacji, warsztatow, rozmow z ekspertami i aktywnosci, ktore pomoga lepiej zadbac o siebie i swoje emocje. 💚 Naszym celem jest pokazanie, ze dbanie o zdrowie psychiczne moze byc proste, przyjemne i dostepne dla kazdego. Poznacie narzedzia, ktore wspieraja rownowage emocjonalna i pomagaja radzic sobie ze stresem, lekiem czy napieciem. 💚Bo kazdy z nas potrzebuje chwili dla siebie. 💚Bo zdrowie psychiczne to nie luksus, a codzienna troska. 💚Bo razem mozemy tworzyc Gdansk bardziej uwazny, spokojny i zyczliwy. Wstep wolny, ale obowiazuja zapisy! 👉Wypełnij formularz: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScbVLL15IY6mHd5nRXvhED4H82MPDk8FPDrigzHuVirh14lrQ/viewform Projekt realizowany z funduszu Arena Gdanszczan
Zapraszamy na bezpłatne wydarzenie otwarte dla wszystkich mieszkancow Gdanska - dorosłych, młodziez i dzieci. Stadion zamieni sie w przestrzen spokoju, uwaznosci i troski o dobrostan psychiczny. Czeka na Was dzien pełen inspiracji, nauki i relaksu - połaczenie medytacji, warsztatow, rozmow z ekspertami i aktywnosci, ktore pomoga lepiej zadbac o siebie i swoje emocje. 💚 Naszym celem jest pokazanie, ze dbanie o zdrowie psychiczne moze byc proste, przyjemne i dostepne dla kazdego. Poznacie narzedzia, ktore wspieraja rownowage emocjonalna i pomagaja radzic sobie ze stresem, lekiem czy napieciem. 💚Bo kazdy z nas potrzebuje chwili dla siebie. 💚Bo zdrowie psychiczne to nie luksus, a codzienna troska. 💚Bo razem mozemy tworzyc Gdansk bardziej uwazny, spokojny i zyczliwy. Wstep wolny, ale obowiazuja zapisy! 👉Wypełnij formularz: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScbVLL15IY6mHd5nRXvhED4H82MPDk8FPDrigzHuVirh14lrQ/viewform Projekt realizowany z funduszu Arena Gdanszczan