Opis
Zapraszamy na jedyne takie szkolenie w Trójmieście! AEROBOKS w 4 FIT FITNESS SCHOOL > Akredytacja REPs Polska. TERMIN SZKOLENIA: 🔜 31.01.2026, 12.00-19.00 * szkoleniowiec: Katarzyna Sznajdrowicz * CityFit Forum, Gdańsk ZAPISY RUSZYŁY: https://4-fit.pl/produkt/aeroboks/ Inwestycja: 550 zł, wpłata na nr konta: 49 1020 4900 0000 8802 3309 7267, z dopiskiem: Aeroboks - zajęcia grupowe 👉Aeroboks to trening łączący elementy fitnessu, boksu oraz innych sztuk walki jak np. kick-boxing czy karate. Dynamiczna forma treningu podczas którego możesz spalić nawet od 600 do 800 kalorii 😅! Intensywność zajęć przyspiesza tempo spalania tkanki tłuszczowej, a zestaw ćwiczeń wzmacnia mięśnie całego ciała: ramion, nóg, tułowia. Dodatkowo rozwija szybkość, zwinność i wytrzymałość. 🧗♀️ 🏋️ ☑️ Celem szkolenia jest zapoznanie kursanta z koncepcją lekcji Aeroboks; ☑️ Uczestnicy nauczą się ciosów i wykopów, a także poznają ich nazewnictwo; ☑️ Poznają technikę wykonywanych ćwiczeń; ☑️ Przebieg szkolenia będzie skoncentrowany na nauce poprawnego i technicznego prowadzenia lekcji; ☑️ Szkoleniowiec poprowadzi dwa rodzaje zajęć: 1. Aeroboks bazujący na CHOREOGRAFII, gdzie w prostą choreografię wplecione są elementy rożnych sztuk walki; 2. Aeroboks WZMACNIANIE, gdzie w/w elementy wprowadzone zostaną w lekcje shape. ☑️ Po szkoleniu, kursant będzie zapoznany z formą i będzie w stanie samodzielnie poprowadzić zajęcia. Kurs poprowadzi niezwykle charyzmatyczny szkoleniowiec - Katarzyna Sznajdrowicz, która podbiła serca kursantów. Zapraszamy serdecznie! Widzimy się w Gdańsku 31.01.2026! 😍 Zapisy: https://4-fit.pl/produkt/aeroboks/ [email protected] 880 734 461
Zapraszamy na jedyne takie szkolenie w Trójmieście! AEROBOKS w 4 FIT FITNESS SCHOOL > Akredytacja REPs Polska. TERMIN SZKOLENIA: 🔜 31.01.2026, 12.00-19.00 * szkoleniowiec: Katarzyna Sznajdrowicz * CityFit Forum, Gdańsk ZAPISY RUSZYŁY: https://4-fit.pl/produkt/aeroboks/ Inwestycja: 550 zł, wpłata na nr konta: 49 1020 4900 0000 8802 3309 7267, z dopiskiem: Aeroboks - zajęcia grupowe 👉Aeroboks to trening łączący elementy fitnessu, boksu oraz innych sztuk walki jak np. kick-boxing czy karate. Dynamiczna forma treningu podczas którego możesz spalić nawet od 600 do 800 kalorii 😅! Intensywność zajęć przyspiesza tempo spalania tkanki tłuszczowej, a zestaw ćwiczeń wzmacnia mięśnie całego ciała: ramion, nóg, tułowia. Dodatkowo rozwija szybkość, zwinność i wytrzymałość. 🧗♀️ 🏋️ ☑️ Celem szkolenia jest zapoznanie kursanta z koncepcją lekcji Aeroboks; ☑️ Uczestnicy nauczą się ciosów i wykopów, a także poznają ich nazewnictwo; ☑️ Poznają technikę wykonywanych ćwiczeń; ☑️ Przebieg szkole...