Z ciszy do dźwięku - spotkanie warsztatowe

Czasem uczymy się być cicho bardziej niż być sobą. Dopasowujemy się, zatrzymujemy słowa, połykamy emocje… aż w końcu ciało zaczyna mówić za nas. Dlatego stworzyłyśmy warsztat: „Z ciszy do dźwięku" 🌿 📅 21 kwietnia 🕰 18:00 - 20:30 📍 Pracownia Psychoterapii i Pracy z Ciałem Oto Ja, Częstochowa ul. Waszyngtona 33/3 Koszt: 200 zł To spotkanie jest dla Ciebie, jeśli: - czujesz, że trudno Ci wyrażać siebie wprost - zatrzymujesz emocje „dla świętego spokoju" - masz w sobie napięcie, które nie ma ujścia - chcesz poczuć swój głos i zacząć go używać naprawdę Podczas warsztatu: ✨ nauczysz się, jak bezpiecznie przechodzić od ciszy do wyrażania ✨ poznasz ćwiczenia pracy z ciałem i głosem ✨ uwolnisz napięcia zapisane w ciele ✨ doświadczysz, jak to jest być usłyszaną - bez oceniania Bez presji. Bez „muszę". Za to z uważnością, prowadzeniem i konkretem. Prowadzą: Maja i Marta Maja Wyremblewska - psycholog, psychoterapeutka, właścicielka Pracowni Psychoterapii i Pracy z Ciałem Oto Ja, pasjonatka pracy z ciałem, emocjami i autentyczną ekspresją. Marta Dądela -Pawlak - trenerka głosu, wokalistka, twórczyni autorskiej metody pracy łączącej śpiew, ruch i czucie własnego głosu. 📞 Zapisy: SMS z imieniem i nazwy z hasłem z ciszy do dźwięku pod numer tel 663 633 698, 509 534 218 Nie musisz być wybitnie gotowa. Wystarczy, że czujesz, że już nie chcesz być tylko w ciszy.

Czasem uczymy się być cicho bardziej niż być sobą. Dopasowujemy się, zatrzymujemy słowa, połykamy emocje… aż w końcu ciało zaczyna mówić za nas. Dlatego stworzyłyśmy warsztat: „Z ciszy do dźwięku" 🌿 📅 21 kwietnia 🕰 18:00 - 20:30 📍 Pracownia Psychoterapii i Pracy z Ciałem Oto Ja, Częstochowa ul. Waszyngtona 33/3 Koszt: 200 zł To spotkanie jest dla Ciebie, jeśli: - czujesz, że trudno Ci wyrażać siebie wprost - zatrzymujesz emocje „dla świętego spokoju" - masz w sobie napięcie, które nie ma ujścia - chcesz poczuć swój głos i zacząć go używać naprawdę Podczas warsztatu: ✨ nauczysz się, jak bezpiecznie przechodzić od ciszy do wyrażania ✨ poznasz ćwiczenia pracy z ciałem i głosem ✨ uwolnisz napięcia zapisane w ciele ✨ doświadczysz, jak to jest być usłyszaną - bez oceniania Bez presji. Bez „muszę". Za to z uważnością, prowadzeniem i konkretem. Prowadzą: Maja i Marta Maja Wyremblewska - psycholog, psychoterapeutka, właścicielka Pracowni Psychoterapii i Pr...