Wakacyjny KURS JOGI OD PODSTAW w Sati Studio

Zastanawiasz się, czy JOGA jest dla Ciebie? To najlepsze miejsce, żeby się o tym przekonać 🤍 Jeśli od dawna myślisz o tym, żeby zacząć praktykować jogę, ale ciągle coś Cię powstrzymuje - brak doświadczenia, obawa, że sobie nie poradzisz albo zwyczajnie nie wiesz, od czego zacząć - ten kurs jest właśnie dla Ciebie. To nasz kultowy Kurs Jogi od Podstaw, który stworzyliśmy z myślą o osobach, które stawiają swoje pierwsze kroki na macie. Bez presji, bez porównywania się z innymi i bez poczucia, że "powinno się umieć". W tej edycji spotkamy się w kameralnej grupie - maksymalnie 5 osób. Dzięki temu Magda będzie mogła poświęcić uwagę każdemu uczestnikowi i spokojnie przeprowadzić Was przez wszystkie podstawy. Podczas 4 spotkań poznasz najważniejsze pozycje, nauczysz się prawidłowo pracować z ciałem i oddechem, dowiesz się, jak wykonywać asany bezpiecznie i poczujesz, że z każdą kolejną praktyką nabierasz większej swobody i pewności. Ale ten kurs to coś więcej niż nauka pozycji. To godzina w tygodniu tylko dla Ciebie. Chwila, żeby zwolnić, odetchnąć, rozluźnić ciało i wyciszyć głowę. Wiele osób właśnie od tego kursu zaczęło swoją przygodę z jogą i dziś nie wyobraża sobie tygodnia bez praktyki. Jeśli czujesz, że to dobry moment, żeby zrobić coś dla siebie - będzie nam bardzo miło powitać Cię w Sati Studio. 🤍 Kurs poprowadzi Magda Purgal. ✨ Plan kursu obejmuje 4 spotkania • wprowadzenie do jogi, podstawowe zasady praktyki i pierwsze pozycje, • naukę najważniejszych pozycji stojących i siedzących, • wygięcia, skręty i pracę z ciałem krok po kroku, • podstawy świadomego oddechu i relaksacji, połączenie wszystkiego w spójną praktykę oraz naukę Powitania Słońca. Terminy: 📅 15.07.2026 | 20:15-21:30 📅 22.07.2026 | 20:15-21:30 📅 29.07.2026 | 20:15-21:30 📅 05.08.2026 | 20:15-21:30 📍 Sati Studio Al. NMP 49, lok. 209, Częstochowa (Pasaż Handlowy Aleje 49, II piętro) 🚗 Parking podziemny dla klientów - bezpłatny. 💛 Koszt: 290 zł 📲 Zapisy przez stronę www.satistudio.pl (zakładka Wydarzenia) lub telefonicznie: 797 592 066 / 693 891 786. Liczba miejsc jest bardzo ograniczona - w grupie są tylko 5 miejsc, dlatego jeśli chcesz dołączyć, nie odkładaj decyzji na później. Do zobaczenia na macie🌿

Zastanawiasz się, czy JOGA jest dla Ciebie? To najlepsze miejsce, żeby się o tym przekonać 🤍 Jeśli od dawna myślisz o tym, żeby zacząć praktykować jogę, ale ciągle coś Cię powstrzymuje - brak doświadczenia, obawa, że sobie nie poradzisz albo zwyczajnie nie wiesz, od czego zacząć - ten kurs jest właśnie dla Ciebie. To nasz kultowy Kurs Jogi od Podstaw, który stworzyliśmy z myślą o osobach, które stawiają swoje pierwsze kroki na macie. Bez presji, bez porównywania się z innymi i bez poczucia, że "powinno się umieć". W tej edycji spotkamy się w kameralnej grupie - maksymalnie 5 osób. Dzięki temu Magda będzie mogła poświęcić uwagę każdemu uczestnikowi i spokojnie przeprowadzić Was przez wszystkie podstawy. Podczas 4 spotkań poznasz najważniejsze pozycje, nauczysz się prawidłowo pracować z ciałem i oddechem, dowiesz się, jak wykonywać asany bezpiecznie i poczujesz, że z każdą kolejną praktyką nabierasz większej swobody i pewności. Ale ten kurs to coś więcej niż nauka pozycji. To godz...