Twoje ciało mówi zanim Ty to zrozumiesz- psychosomatyka w praktyce
Opis
Psychosomatyka - ciało i umysł Dlaczego Twoje ciało reaguje, zanim Ty to zauważysz? Ciągłe zmęczenie? Ból pleców, napięcie karku? Napady jedzenia albo brak apetytu? 👉 To może nie być przypadek. Podczas tego spotkania pokażemy Ci, jak stres i emocje wpływają na Twoje ciało, zdrowie i sposób jedzenia - i co możesz z tym zrobić w praktyce. 🎤 Dowiesz się: ✔️ dlaczego jesz pod wpływem emocji ✔️ jak stres wpływa na trawienie i metabolizm ✔️ skąd biorą się bóle napięciowe i jak je rozluźnić ✔️ jak połączyć dietę, ruch i regenerację, żeby poczuć realną zmianę 💡 To nie będzie teoria - dostaniesz konkretne wskazówki, które możesz wdrożyć od razu. 👥 Goście: - Katarzyna Dąbrowska - dietetyk kliniczny / psychodietetyk - Adrian Koźlik - fizjoterapeuta 🎙 Prowadzenie: Jackie James 📍 Miejsce: Częstochowa, Dekadencja ul Nowowiejskiego 10/12 tel. 34/365 44 23 💬 Na koniec Q&A - możesz zadać swoje pytanie. 👉 Jeśli chcesz lepiej zrozumieć swoje ciało i przestać działać „na autopilocie" - to spotkanie jest dla Ciebie. #psychosomatyka #stres #zdrowie #zdrowiepsychiczne #zdrowiejelit #dietetyk #psychodietetyka #bólpleców #napięcie #świadomośćciała #zdrowystylżycia #czestochowa
Psychosomatyka - ciało i umysł Dlaczego Twoje ciało reaguje, zanim Ty to zauważysz? Ciągłe zmęczenie? Ból pleców, napięcie karku? Napady jedzenia albo brak apetytu? 👉 To może nie być przypadek. Podczas tego spotkania pokażemy Ci, jak stres i emocje wpływają na Twoje ciało, zdrowie i sposób jedzenia - i co możesz z tym zrobić w praktyce. 🎤 Dowiesz się: ✔️ dlaczego jesz pod wpływem emocji ✔️ jak stres wpływa na trawienie i metabolizm ✔️ skąd biorą się bóle napięciowe i jak je rozluźnić ✔️ jak połączyć dietę, ruch i regenerację, żeby poczuć realną zmianę 💡 To nie będzie teoria - dostaniesz konkretne wskazówki, które możesz wdrożyć od razu. 👥 Goście: - Katarzyna Dąbrowska - dietetyk kliniczny / psychodietetyk - Adrian Koźlik - fizjoterapeuta 🎙 Prowadzenie: Jackie James 📍 Miejsce: Częstochowa, Dekadencja ul Nowowiejskiego 10/12 tel. 34/365 44 23 💬 Na koniec Q&A - możesz zadać swoje pytanie. 👉 Jeśli chcesz lepiej zrozumieć swoje ciało i przestać działać „na autopilocie" - to...