Tantra bez mitów - warsztat z Anią O'Connor w Sati Studio

Słowo „tantra" budzi dziś wiele skojarzeń - często bardzo odległych od tego, czym historycznie była tradycja tantryczna. Podczas tego spotkania chciałabym przyjrzeć się tantrze trochę spokojniej i bliżej jej korzeni. Nie jako egzotycznej idei czy zbiorowi tajemniczych praktyk, ale jako ścieżce, która powstała dla zwyczajnych ludzi żyjących w świecie - pracujących, mających relacje, codzienne obowiązki i jednocześnie szukających duchowej praktyki osadzonej w życiu. W ciągu dwóch godzin nie da się oczywiście opowiedzieć całej historii tak szerokiej i różnorodnej tradycji, ale możemy potraktować to spotkanie jako łagodne wprowadzenie i próbę spojrzenia na tantrę trochę inaczej niż zwykle. Porozmawiamy o tym: - skąd wywodzi się tradycja tantryczna, - czym właściwie jest, - dlaczego wokół niej narosło dziś tyle nieporozumień, - i co sprawia, że dla wielu osób staje się żywą i bardzo współczesną praktyką. Opowiem też o tym, co osobiście porusza mnie w tantrze najbardziej i w jaki sposób wpływa ona na moje rozumienie jogi, ciała, oddechu i codziennego życia. Spotkanie będzie połączeniem rozmowy i praktyki. Będzie trochę ruchu, oddechu, relaksu i czasu na obserwację własnego doświadczenia. Bez potrzeby wcześniejszej znajomości filozofii jogi czy tradycji tantrycznej - bardziej w duchu ciekawości, otwartości i spotkania. Prowadząca - Ania O'Connor Moją intencją jest dzielić się wiedzą, praktyką i radością płynącą z jogi - ze wszystkimi, którzy poczują, że to jest również ich droga. Każdy, kto rozwinie matę obok mojej, jest mile widziany - niezależnie od wieku, doświadczenia, przekonań czy wyznania - jeśli tylko przychodzi z odruchem serca, z miłości do siebie i z szacunkiem do drugiego człowieka. Jogę praktykuję od ponad dwudziestu lat. Oczywiście, były w tym czasie momenty intensywnej praktyki i okresy, gdy obecna była w tle - ale nigdy mnie nie opuściła. Zawsze wiedziałam, że mogę wrócić na matę, do swojego miejsca, do siebie. Mam ogromne szczęście, że na swojej jogowej ścieżce spotkałam wyjątkowe nauczycielki, które obudziły we mnie miłość do tej praktyki i pomogły mi wprowadzić ją w codzienne życie. Dziś moją ścieżką jest filozofia Shaiva Shakta Tantry - mądra, piękna i głęboka tradycja, która łączy ponadczasową wiedzę z umiejętnością świadomego bycia tu i teraz, we współczesnym świecie. Asany, praktykowane z uważnością i szacunkiem dla ciała, stanowią fizyczne dopełnienie tej filozofii. Pranayama - praca z oddechem - to jedno z najpotężniejszych narzędzi, jakie znam do pogłębiania kontaktu z życiem i sobą samym. Sercem mojej praktyki jest medytacja Neelakantha - prosta, głęboka i zakorzeniona w starożytnej tradycji, a jednocześnie łagodna i bliska codzienności. Więcej o Ani znajdziecie na stronie https://www.aniaoconnoryoga.com/o-mnie 🔸Kiedy: 11 lipca 2026 (sobota) godz.10.30-12.30 🔸Gdzie: SATI STUDIO, Al. NMP 49 lok.209 , Pasaż Handlowy Aleje 49 - 2 piętro, Częstochowa. Parking podziemny dla klientów gratis 🔸Koszt: 100 zł 🔸Rezerwacja: Aby zarezerwować miejsce na wydarzenie wejdź na naszą stronę www.satistudio.pl do zakładki wydarzenia lub skontaktuj się z nami telefonicznie 797 592 066 / 693 891 786 bądź mailowo [email protected] Ilość miejsc jest ograniczona. Do zobaczenia w Sati Studio ♥️

Słowo „tantra" budzi dziś wiele skojarzeń - często bardzo odległych od tego, czym historycznie była tradycja tantryczna. Podczas tego spotkania chciałabym przyjrzeć się tantrze trochę spokojniej i bliżej jej korzeni. Nie jako egzotycznej idei czy zbiorowi tajemniczych praktyk, ale jako ścieżce, która powstała dla zwyczajnych ludzi żyjących w świecie - pracujących, mających relacje, codzienne obowiązki i jednocześnie szukających duchowej praktyki osadzonej w życiu. W ciągu dwóch godzin nie da się oczywiście opowiedzieć całej historii tak szerokiej i różnorodnej tradycji, ale możemy potraktować to spotkanie jako łagodne wprowadzenie i próbę spojrzenia na tantrę trochę inaczej niż zwykle. Porozmawiamy o tym: - skąd wywodzi się tradycja tantryczna, - czym właściwie jest, - dlaczego wokół niej narosło dziś tyle nieporozumień, - i co sprawia, że dla wielu osób staje się żywą i bardzo współczesną praktyką. Opowiem też o tym, co osobiście porusza mnie w tantrze najbardziej i w jaki sposó...