RESET - czyli swiadome odpoczywanie

Czasem to, czego najbardziej potrzebujemy… to po prostu zatrzymac sie. Zrob głeboki wdech. Poczuj ciało. Daj sobie prawo do odpoczynku. RESET to czterogodzinne spotkanie - podroz w głab siebie, gdzie ciało i umysł spotykaja sie w spokoju. To swiadome bycie ze soba, nie kolejny suchy wykład o relaksie. Podczas spotkania: • Poznasz, jaka forma odpoczynku działa dla Ciebie. • Doswiadczysz medytacji, swiadomego oddechu, uwaznego ruchu i rozciagniecia. • Otrzymasz praktyczne cwiczenia do codziennego stosowania. • Otrzymasz narzedzia do zarzadzania stresem i emocjami. • Otrzymasz przestrzen ukojenia i transformacji - by usłyszec, czego naprawde potrzebuje Twoja dusza. Prowadza: 💫 Maja Wyremblewska - psycholog, psychoterapeutka, terapeutka prenatalna, psychodramatyska. Czuła, swiadoma i konkretna pomoze Ci zintegrowac ciało i emocje, by odzyskac rownowage. 💫 Maciej Hazelbach - jogin, buddysta, specjalista od pracy z ciałem, masazu i neuropsychologii. Trener mentalny i coach, ktory łaczy praktyke uwaznosci z narzedziami do zarzadzania stresem. Dlaczego warto przyjsc - zyski z udziału: • Nauczysz sie realnych technik relaksacyjnych i oddechowych, ktore mozesz stosowac od razu. • Poprawisz jakosc snu i obnizysz napiecie ciała. • Zyskasz wieksza jasnosc emocjonalna - łatwiej rozpoznasz, co Ci słuzy. • Otrzymasz wsparcie od doswiadczonych prowadzacych (psychoterapeutka + specjalista od pracy z ciałem i umysłem). • Wejdziesz w bezpieczna, czuła przestrzen, ktora sprzyja transformacji. Zrob ten krok - zrob reset dla ciała, umysłu i duszy. Wspolnie stworzymy przestrzen, ktorej w Czestochowie jeszcze nie było - uwazna, transformujaca i przyjazna. 📅 Data: 22 listopada 2025 (sobota) 🕓 Godzina: 14:00-18:00 📍 Miejsce: Pracownia Psychoterapii i Pracy z Ciałem Oto Ja, ul. Waszyngtona 33/2, Czestochowa 💰 Cena: 350 zł 📲 Promocja: 300 zł przy zapisie do 31 pazdziernika 📞 Zapisy: SMS o tresci RESET na numer 663-633-698 -oddzwonimy. Mozesz tez zapisac sie przez nasze media społecznosciowe. Cudownosci dla Was, Maja i Maciek #majawyremblewskapsycholog #otoja #zprzemyslenmai #majapisze #reset #swiadomyodpoczynek #czestochowa

Czasem to, czego najbardziej potrzebujemy… to po prostu zatrzymac sie. Zrob głeboki wdech. Poczuj ciało. Daj sobie prawo do odpoczynku. RESET to czterogodzinne spotkanie - podroz w głab siebie, gdzie ciało i umysł spotykaja sie w spokoju. To swiadome bycie ze soba, nie kolejny suchy wykład o relaksie. Podczas spotkania: • Poznasz, jaka forma odpoczynku działa dla Ciebie. • Doswiadczysz medytacji, swiadomego oddechu, uwaznego ruchu i rozciagniecia. • Otrzymasz praktyczne cwiczenia do codziennego stosowania. • Otrzymasz narzedzia do zarzadzania stresem i emocjami. • Otrzymasz przestrzen ukojenia i transformacji - by usłyszec, czego naprawde potrzebuje Twoja dusza. Prowadza: 💫 Maja Wyremblewska - psycholog, psychoterapeutka, terapeutka prenatalna, psychodramatyska. Czuła, swiadoma i konkretna pomoze Ci zintegrowac ciało i emocje, by odzyskac rownowage. 💫 Maciej Hazelbach - jogin, buddysta, specjalista od pracy z ciałem, masazu i neuropsychologii. Trener mentalny i coach, ktory łac...