Przyjemność - przestrzeń żywej bliskości

Przyjemność - przestrzeń żywej bliskości Zapraszamy Cię do spotkania z przyjemnością rozumianą szerzej niż doznanie - jako stan obecności, kontaktu i łagodnej relacji z własnym ciałem oraz drugim człowiekiem. Ten warsztat jest zaproszeniem do zatrzymania się i wsłuchania w siebie. Do odkrywania, jak poprzez ciało, oddech i uważny ruch możemy wracać do poczucia żywotności, miękkości i bezpieczeństwa w bliskości. Podczas warsztatu będziemy: - pracować z ciałem i emocjami w oparciu o ćwiczenia lowenowskie, które wypełniają ciało energią, pozwalają rozluźniać napięcia w ciele, pozbyć się stresu i lepiej odczuwać autentyczną przyjemność i radość. - doświadczać łagodności i mocy oddechu w nawiązywaniu kontaktu z ciałem (praca w nurcie oddechu transmodalnego), - poprzez pogłębianie kontaktu z oddechem odblokowywać napięcia w ciele, - regulować przepływ energii w obszarze seksualności - w sposób świadomy, nienachalny i pełen szacunku, jako naturalnej części naszej żywotności i relacyjności. Warsztat odbywa się w atmosferze uważności, dobrowolności i troski o granice. Nie musisz niczego „umieć" ani przekraczać - możesz przyjść dokładnie taka/taki, jaka/jaki jesteś. Jeśli czujesz, że chcesz: pogłębić kontakt z ciałem doświadczyć więcej przyjemności i oddechu w codzienności przyjrzeć się bliskości z poziomu czucia, a nie koncepcji - ten czas jest dla Ciebie. Z czułością zapraszamy do wspólnej przestrzeni Harmonogram warsztatu: Warsztat odbędzie się w godzinach 10:00-18:00 Przerwa obiadowa 13:00-14:30 Co zabrać: Wygodne sportowe ubranie i ciekawość. Ćwiczymy na boso, jednak warto zabrać ze sobą ciepłe skarpetki. Prowadzące: Izabela Skała - jestem psychoterapeutką GESTALT, TRE® Providerka, terapeutką EMDR, arteterapeutką. Ukonczyłam czteroletnie szkolenie w Instytucie Psychoterapii Gestalt w Krakowie. Pasjonuje mnie praca z ciałem i emocjami. Obecnie jestem w fazie klinicznej w trakcie czteroletniego szkolenia w nurcie analizy bioenergetycznej Alexandra Lowena organizowanego przez Polskie Stowarzyszenie Analizy Bioenergetycznej. Anna Klim - jestem trenerem oddechu transmodalnego na poziomie ekspert (ukończony trening Breathworker Instytutu Oddechu Michała Godlewskiego), w trakcie treningu na Superwizora Pracy z Oddechem. Oddech transmodalny to głęboka praca wewnętrzna, ale też sięgająca do uzdrawiającej przestrzeni nas wszystkich. Działa psychoanalitycznie, ale bez opowieści umysłu. Kształtuje ego. Zmienia przekonania i perspektywę spostrzegania rzeczywistości. Rozszerza świadomość. Podczas sesji oddechowej pozostaję w kontakcie i czułej obecności do klienta. Wspieram proces, daję miejsce na jego wyłonienie i uznanie. Stoję zawsze za Prawdą. I to jest decyzja, z której nie ma odwrotu. Podobnie jak w Oddechu, Życiu, Miłości. 22 lutego 2026 | 10:00-18:00 Harmonia Ciała Selfcare Studio, Aleja Najświętszej Maryi Panny 12b, Częstochowa 450 zł Zapisy: [email protected] 😊 502 073 668 Anna 535 75 06 24 Izabela

Przyjemność - przestrzeń żywej bliskości Zapraszamy Cię do spotkania z przyjemnością rozumianą szerzej niż doznanie - jako stan obecności, kontaktu i łagodnej relacji z własnym ciałem oraz drugim człowiekiem. Ten warsztat jest zaproszeniem do zatrzymania się i wsłuchania w siebie. Do odkrywania, jak poprzez ciało, oddech i uważny ruch możemy wracać do poczucia żywotności, miękkości i bezpieczeństwa w bliskości. Podczas warsztatu będziemy: - pracować z ciałem i emocjami w oparciu o ćwiczenia lowenowskie, które wypełniają ciało energią, pozwalają rozluźniać napięcia w ciele, pozbyć się stresu i lepiej odczuwać autentyczną przyjemność i radość. - doświadczać łagodności i mocy oddechu w nawiązywaniu kontaktu z ciałem (praca w nurcie oddechu transmodalnego), - poprzez pogłębianie kontaktu z oddechem odblokowywać napięcia w ciele, - regulować przepływ energii w obszarze seksualności - w sposób świadomy, nienachalny i pełen szacunku, jako naturalnej części naszej żywotności i relac...