Praktyka Tanca Intuicyjnego dla Kobiet

Kochana💞, serdecznie zapraszam Cie na praktyke tanca intuicyjnego💃, na czułe spotkanie ze soba, swoim ciałem i ruchem, poprzez ktory chce sie ono wyrazic ☺️ W piatek 14go listopada o godz. 19.00 w Studio Sigma, organizuje dwugodzinne warsztaty oparte na medytacji w ruchu i swobodnej improwizacji, w trakcie ktorych bedziemy zaprzyjazniac sie ze swoim ciałem, słuchac czego potrzebuje i co chce zakomunikowac. Poeksperymentujemy z roznymi jakosciami ruchowymi i formami ekspresji w dazeniu do uwolnienia napiec, do rozluznienia i relaksu. Jezeli woła Cie taka forma aktywnosci i chcesz dołaczyc, daj mi prosze znac w wiadomosci prywatnej, lub pod nr tel. 502177642. 💚Aby wziac udział w wydarzeniu konieczna jest rezerwacja miejsca. Zapisy przyjmuje do czwartku 13.11. Koszt to 50zł. Co jest potrzebne? Tylko Twoja chec ruchu i otwartosc na doswiadczanie siebie☺️ Nie musisz miec zadnych umiejetnosci ani doswiadczenia tanecznego 🤗 Zabierz ze soba wygodny stroj i wode. Dokładny adres spotkania: Studio Sigma Strefa Sztuki i Relaksu, ul. Orzechowskiego, Czestochowa. Pare słow o mnie. Taniec towarzyszy mi odkad pamietam, w roznej formie - baletu w dziecinstwie, bachaty, salsy i kizomby w dorosłym zyciu, czy swobodnych wygibasow, kiedy czuje taka potrzebe 😉 Przez wiele lat szczegolne miejsce w moim sercu zajmowała bachata sensual, jako styl tanca dajacy przestrzen na wyjatkowa ekspresje i wyrazanie całej palety emocji czy to tanczac w parze i wspołodczuwajac muzyke z partnerem, czy to tanczac solo. Miłosc do niej realizowałam poprzez udział w licznych warsztatach, miedzynarodowych festiwalach, a przez 5lat rowniez jako instruktorka. I choc czułam to od zawsze, to od 3 lat upewniam sie i zgłebiam temat ruchu i tanca jako terapii i najpiekniejszej formy medytacji, szczegolnie tanca intuicyjnego, bez narzuconej struktury, czy techniki, a płynacego z ciała, z serca... W tym czasie wziełam udział w licznych warsztach/praktykach 5Rytmow®, Movement Medicine, choreoterapii i Biodanzy. Jestem rowniez w trakcie realizowania dwuletniej sciezki Trenerskiej Trenera Rozwojowej Pracy Przez Ciało, Ruch i Taniec Instytutu DMT - Polskiego Instytutu Psychoterapii Tancem i Ruchem. Taniec i ruch pozwala mi skontaktowac sie z ciałem, z emocjami, uwolnic napiecia, stresy. Otwiera na czucie i zrozumienie schematow działania, myslenia, zasila radoscia i energia zyciowa. Umozliwia piekna podroz w głab siebie. Do takiej podrozy chce Cie zaprosic 💚 Tule, Marzena

Kochana💞, serdecznie zapraszam Cie na praktyke tanca intuicyjnego💃, na czułe spotkanie ze soba, swoim ciałem i ruchem, poprzez ktory chce sie ono wyrazic ☺️ W piatek 14go listopada o godz. 19.00 w Studio Sigma, organizuje dwugodzinne warsztaty oparte na medytacji w ruchu i swobodnej improwizacji, w trakcie ktorych bedziemy zaprzyjazniac sie ze swoim ciałem, słuchac czego potrzebuje i co chce zakomunikowac. Poeksperymentujemy z roznymi jakosciami ruchowymi i formami ekspresji w dazeniu do uwolnienia napiec, do rozluznienia i relaksu. Jezeli woła Cie taka forma aktywnosci i chcesz dołaczyc, daj mi prosze znac w wiadomosci prywatnej, lub pod nr tel. 502177642. 💚Aby wziac udział w wydarzeniu konieczna jest rezerwacja miejsca. Zapisy przyjmuje do czwartku 13.11. Koszt to 50zł. Co jest potrzebne? Tylko Twoja chec ruchu i otwartosc na doswiadczanie siebie☺️ Nie musisz miec zadnych umiejetnosci ani doswiadczenia tanecznego 🤗 Zabierz ze soba wygodny stroj i wode. Dokładny adres spotk...