Męski Krąg - prowadzący Jan Stanuch & Michał Zarębski

Witaj 🙌 Zapraszamy Cię serdecznie na spotkanie w męskiej przestrzeni. W Męskim Kręgu doświadczymy bycia w akceptacji, szacunku, uważności na potrzeby wszystkich i każdego z osobna. ❓Do kogo skierowane jest to spotkanie: Dla każdego mężczyzny, który: 🟢potrzebuje podzielić się tym, co mu leży w zakamarkach umysłu, na wątrobie lub w głębi serca 🧠💬 🟢potrzebuje bycia wysłuchanym - bez oceniania 👂 🟢czuje potrzebę nowych świadomych przyjaźni 🤝 🟢ma trudności w relacjach z partnerką, rodzicami, dziećmi 👨‍👩‍👧 🟢pragnie usłyszeć, jak inni mężczyźni radzą sobie z problemami w trudnych życiowych sytuacjach 🗣️ 🟢oczekuje braterskiego wsparcia 🤗 ℹ️Zasady spotkania: DOBROWOLNOŚĆ - Robisz tylko to, na co czujesz wewnętrzną zgodę. Możesz mówić lub tylko słuchać, bez przymusu. Samo słuchanie również przynosi wielką wartość. POUFNOŚĆ - Wszystko, co zostanie tu powiedziane i usłyszane, pozostaje w tej przestrzeni kręgu. UWAŻNOŚĆ - Jesteśmy w pełni świadomi, skoncentrowani na „tu i teraz". Przed i podczas spotkania nie korzystamy z używek, dbając tym samym o bezpieczeństwo i komfort spotkania. RÓWNOŚĆ - Wszyscy jesteśmy równi i mówimy sobie na „Ty". Patyk (zwany „gadającym przedmiotem") - Jeśli bierzesz go do ręki, znaczy to, że jest to Twój czas, a uwaga innych skierowana jest teraz na Ciebie. Nie generalizujemy, mówimy w pierwszej osobie „Ja". PODSUMOWANIE - Na koniec możesz krótko podsumować, z czym wychodzisz ze spotkania i co wartościowego wydarzyło się dla Ciebie podczas niego. 🙌Kto zaprasza: Jan Stanuch - Jestem takim samym mężczyzną jak Ty. Staram się cieszyć każdym dniem pomimo doświadczania trudnych sytuacji. Od ponad 24 lat podążam wspólną ścieżką z moją żoną, dzieląc z nią wspólne pasje, takie jak podróże, dobre jedzenie, rozwój osobisty i duchowy. Jesteśmy rodzicami dwójki dzieci. Moje pasje to jazda na rowerze 🚴‍♂️ i żeglarstwo ⛵. Uczestnicząc w męskich kręgach na różnego rodzaju warsztatach, poczułem potrzebę zbudowania lokalnej wspólnoty mężczyzn, która nie będzie przerośnięta stereotypem "prawdziwego mężczyzny". Michał Zarębski - Przedsiębiorczy fizjoterapeuta, terapeuta manualny, terapeuta czaszkowo-krzyżowy, akupunkturzysta. Promotor zdrowego i aktywnego trybu życia. Aktywny sportowiec, maratończyk, miłośnik sportu głównie biegania, Nordic Walking, kolarstwa i pływania. Prywatnie człowiek o niezłomnej wierze w ludzi, szczęśliwy ojciec trójki dzieci. Pasjonat fizjoterapii, psychosomatyki i holistycznego podejścia do drugiego człowieka. Na co dzień w pracy z pacjentami łączę techniki z zakresu ciała i psyche. _______________________ 📆Termin / czas trwania: Sobota, 27.12.2025 w godzinach 16:00-19:00 📌Lokalizacja: Centrum Fizjoterapii i Zdrowia „Jest Lepiej" ul. Wilsona 6, Częstochowa 📝Zgłoszenia: Jeśli słyszysz nasze wołanie i czujesz, że wzywa właśnie Ciebie, od razu - bez odkładania na później - ślij wiadomość: 📞 tel. 𝟲𝟬𝟳 𝟵𝟴𝟵 𝟵𝟲𝟰 W ten sposób sprawdzisz, czy są jeszcze wolne miejsca (mamy przestrzeń na max. 12 osób). 💸Koszt: 30-40 PLN od uczestnika na pokrycie wynajmu sali.

Witaj 🙌 Zapraszamy Cię serdecznie na spotkanie w męskiej przestrzeni. W Męskim Kręgu doświadczymy bycia w akceptacji, szacunku, uważności na potrzeby wszystkich i każdego z osobna. ❓Do kogo skierowane jest to spotkanie: Dla każdego mężczyzny, który: 🟢potrzebuje podzielić się tym, co mu leży w zakamarkach umysłu, na wątrobie lub w głębi serca 🧠💬 🟢potrzebuje bycia wysłuchanym - bez oceniania 👂 🟢czuje potrzebę nowych świadomych przyjaźni 🤝 🟢ma trudności w relacjach z partnerką, rodzicami, dziećmi 👨‍👩‍👧 🟢pragnie usłyszeć, jak inni mężczyźni radzą sobie z problemami w trudnych życiowych sytuacjach 🗣️ 🟢oczekuje braterskiego wsparcia 🤗 ℹ️Zasady spotkania: DOBROWOLNOŚĆ - Robisz tylko to, na co czujesz wewnętrzną zgodę. Możesz mówić lub tylko słuchać, bez przymusu. Samo słuchanie również przynosi wielką wartość. POUFNOŚĆ - Wszystko, co zostanie tu powiedziane i usłyszane, pozostaje w tej przestrzeni kręgu. UWAŻNOŚĆ - Jesteśmy w pełni świadomi, skoncentrowani na „tu...