KU SOBIE - ŚWIADOMY DOTYK - masaż twarzy, głowy i karku

🤲 ŚWIADOMY DOTYK - masaż twarzy, głowy i karku To spotkanie skupia się na górnej części ciała - miejscach odpowiedzialnych za ekspresję, koncentrację i napięcie związane z codziennym funkcjonowaniem. Świadomy dotyk twarzy, głowy i karku wspiera rozluźnienie, przepływ i poczucie jasności. Uwaga prowadzona jest przez dłonie: intencja, tempo i uważność. ⸻ 🌿 W centrum spotkania: 🔹 masaż twarzy, głowy i karku, 🔹 odczuwanie różnicy między dotykiem mechanicznym a obecnym, 🔹 integracja doznań w ciszy i rozmowie. ✨ Efekty, które często się pojawiają: 🌱 rozluźnienie karku, szczęki i skóry twarzy, 🌱 wrażenie lekkości i klarowności, 🌱 subtelne poczucie bycia zaopiekowaną/-ym. ⸻ 📌 Informacje praktyczne 📍 Kiedy: 26 lutego - czwartek, godz. 17:00 📌 Gdzie: ul. Kopernika 10/12, Częstochowa 👥 Kameralna grupa: max. 6 osób 💰 Wstęp: podziel się tym, co masz - datek finansowy na rzecz kolejnych spotkań, poczęstunek, dar, przygotowanie przestrzeni, współprowadzenie 📩 Zapisy: przez Messenger lub formularz zgłoszeniowy - https://forms.gle/vuepkaz29QTJKgFU9 💬 Jeśli czujesz, że Twoje serce chce się otworzyć - nie odkładaj. Zrób dla siebie ten gest bliskości już teraz. ________ 🌀 Cykl spotkań „KU SOBIE" To regularne spotkania, które zapraszają do powrotu do siebie poprzez: 🌿 rozmowę i obecność, 🌿 oddech, ruch, relaks, 🌿 świadomy dotyk. Każde spotkanie ma inny temat i klimat, ale łączy je jedno: tworzymy przestrzeń, w której możesz poczuć siebie głębiej. Jeśli tym razem nie możesz być z nami, obserwuj kolejne edycje - każdy miesiąc to nowy temat i nowe doświadczenie. Może właśnie w Twoim ciele czeka impuls, które chce coś w Tobie przebudzić. #KuSobie #Komunikacja #PraktykaDotyku #MasażTwarzy #MasażGłowy #MasażKarku #ŚwiadomyDotyk #Uważność #PotrzebyiGranice #PrzestrzeńKuSobie #Częstochowa #MyTantra

🤲 ŚWIADOMY DOTYK - masaż twarzy, głowy i karku To spotkanie skupia się na górnej części ciała - miejscach odpowiedzialnych za ekspresję, koncentrację i napięcie związane z codziennym funkcjonowaniem. Świadomy dotyk twarzy, głowy i karku wspiera rozluźnienie, przepływ i poczucie jasności. Uwaga prowadzona jest przez dłonie: intencja, tempo i uważność. ⸻ 🌿 W centrum spotkania: 🔹 masaż twarzy, głowy i karku, 🔹 odczuwanie różnicy między dotykiem mechanicznym a obecnym, 🔹 integracja doznań w ciszy i rozmowie. ✨ Efekty, które często się pojawiają: 🌱 rozluźnienie karku, szczęki i skóry twarzy, 🌱 wrażenie lekkości i klarowności, 🌱 subtelne poczucie bycia zaopiekowaną/-ym. ⸻ 📌 Informacje praktyczne 📍 Kiedy: 26 lutego - czwartek, godz. 17:00 📌 Gdzie: ul. Kopernika 10/12, Częstochowa 👥 Kameralna grupa: max. 6 osób 💰 Wstęp: podziel się tym, co masz - datek finansowy na rzecz kolejnych spotkań, poczęstunek, dar, przygotowanie przestrzeni, współprowadzenie 📩 Zapisy: przez Messe...