KU SOBIE - ŚWIADOMY DOTYK - dłonie i stopy

🤲 ŚWIADOMY DOTYK - dłonie i stopy Dłonie i stopy są wyjątkowo wrażliwymi obszarami, które szybko reagują na uważny, spokojny dotyk. Ich masaż może przynieść głębokie rozluźnienie i poczucie ugruntowania odczuwane w całym ciele. To spotkanie opiera się na prostych technikach, które możesz później wykorzystać dla siebie lub bliskich - wprowadzając ciało w stan odpoczynku i regeneracji. ⸻ 🌿 Co Cię czeka: 🔹 wprowadzenie do masażu dłoni i stóp, 🔹 praktyka w parze - dawanie i przyjmowanie dotyku, 🔹 obserwacja reakcji ciała na nacisk, tempo i uważność. ✨ Po spotkaniu możesz zauważyć: 🌱 głębokie rozluźnienie i poczucie ugruntowania, 🌱 większą wrażliwość na subtelne odczucia w ciele, 🌱 łatwiejsze wprowadzanie ciała w stan odpoczynku. ⸻ 📌 Informacje praktyczne 📍 Kiedy: 28 maja - czwartek, godz. 17:00 📌 Gdzie: ul. Kopernika 10/12, Częstochowa 👥 Kameralna grupa: max. 6 osób 💰 Wstęp: podziel się tym, co masz - datek finansowy na rzecz kolejnych spotkań, poczęstunek, dar, przygotowanie przestrzeni, współprowadzenie 📩 Zapisy: przez Messenger lub formularz zgłoszeniowy - https://forms.gle/vuepkaz29QTJKgFU9 💬 Jeśli czujesz, że Twoje serce chce się otworzyć - nie odkładaj. Zrób dla siebie ten gest bliskości już teraz. ________ 🌀 Cykl spotkań „KU SOBIE" To regularne spotkania, które zapraszają do powrotu do siebie poprzez: 🌿 rozmowę i obecność, 🌿 oddech, ruch, relaks, 🌿 świadomy dotyk. Każde spotkanie ma inny temat i klimat, ale łączy je jedno: tworzymy przestrzeń, w której możesz poczuć siebie głębiej. Jeśli tym razem nie możesz być z nami, obserwuj kolejne edycje - każdy miesiąc to nowy temat i nowe doświadczenie. Może właśnie w Twoim ciele czeka impuls, które chce coś w Tobie przebudzić. #KuSobie #Komunikacja #PraktykaDotyku #MasażDłoni #MasażStóp #ŚwiadomyDotyk #Uważność #PotrzebyiGranice #Częstochowa #MyTantra

🤲 ŚWIADOMY DOTYK - dłonie i stopy Dłonie i stopy są wyjątkowo wrażliwymi obszarami, które szybko reagują na uważny, spokojny dotyk. Ich masaż może przynieść głębokie rozluźnienie i poczucie ugruntowania odczuwane w całym ciele. To spotkanie opiera się na prostych technikach, które możesz później wykorzystać dla siebie lub bliskich - wprowadzając ciało w stan odpoczynku i regeneracji. ⸻ 🌿 Co Cię czeka: 🔹 wprowadzenie do masażu dłoni i stóp, 🔹 praktyka w parze - dawanie i przyjmowanie dotyku, 🔹 obserwacja reakcji ciała na nacisk, tempo i uważność. ✨ Po spotkaniu możesz zauważyć: 🌱 głębokie rozluźnienie i poczucie ugruntowania, 🌱 większą wrażliwość na subtelne odczucia w ciele, 🌱 łatwiejsze wprowadzanie ciała w stan odpoczynku. ⸻ 📌 Informacje praktyczne 📍 Kiedy: 28 maja - czwartek, godz. 17:00 📌 Gdzie: ul. Kopernika 10/12, Częstochowa 👥 Kameralna grupa: max. 6 osób 💰 Wstęp: podziel się tym, co masz - datek finansowy na rzecz kolejnych spotkań, poczęstunek, dar, przygot...