Opis
A co jeśli Ci powiem, że Twoje ciało jest mądre i to naturalne, że jesienią i zimą potrzebujesz zwolnić, zadbać o ciepło, możesz czuć spadki nastroju i niecierpliwie czekać na wiosnę? A co jeśli Ci powiem, że późna jesień i zima, to czas na głęboką regenerację z której możesz skorzystać i że to nie musi być czas smutnego oczekiwania? Jesteś częścią natury, a zmienność pór roku i kobiecego cyklu nie jest zgodna z rytmem jakiego oczekuje od nas dzisiejszy świat. Świat jaki sami sobie stworzyliśmy na różne sposoby próbuje zaprzeczyć tej mądrości jaka płynie z cykliczności. Świat pędzi, ale Ty możesz się w tym kołowrotku na chwilkę zatrzymać i podziwiać wirujące na wietrze płatki śniegu. A nawet cieszyć się tą chwilą. I nie mówię o zatrzymaniu na tygodnie, podczas chorobowej niemocy. Mówię o codziennym nawyku zatrzymania w sobie. Tak, możesz się tego nauczyć - znaleźć swój rytm, żyć nieco bardziej w zgodzie z nim. Możesz i masz prawo dbać o swój dobrostan. Może kiedyś poczujesz dzięki temu, że dostosowałaś życie pod siebie a nie siebie pod oczekiwania innych. Zapraszam Cię na kobiece, ciałolubne spotkanie podczas którego nie tylko porozmawiamy o tym jak dbać o swój dobrostan w okresie jesienno-zimowym ale także będziemy praktykować uważne self-care. Słowem przekujemy wiedzę w działanie. Poruszasz w przyjazny sposób ciałem, znajdziesz swój zapach na DOBROstan i zabierzesz ze sobą mini buteleczkę olejku, stworzysz swój Ciałolubny Kalendarz nieAdwentowy. Taki kalendarz wspierających przypominajek, na każdy dzień miesiąca. (inspiracją jest kalendarz adwentowy, w którym robimy różne zadania aby przygotować się do świąt Bożego Narodzenia), tutaj stworzysz swój własny kalendarz z drobnymi, czułymi gestami wobec siebie. KIEDY: 30.01.2026 O KTÓREJ I GDZIE: 17:00-20:00 Ciałolubne Studio dla Kobiet, Chorzów, ul. Dąbrowskiego 47/4 KOSZT: 100ZŁ płatne na miejscu Spotkanie odbędzie się po zebraniu minimalnej liczby osób, w przeciwnym razie nastąpi zmiana terminu. ZAPISY: mailowe: [email protected] sms: 533737877 fb/insta: ciało_lubne Prowadząca: Dorota Komasa-Grzesiak
A co jeśli Ci powiem, że Twoje ciało jest mądre i to naturalne, że jesienią i zimą potrzebujesz zwolnić, zadbać o ciepło, możesz czuć spadki nastroju i niecierpliwie czekać na wiosnę? A co jeśli Ci powiem, że późna jesień i zima, to czas na głęboką regenerację z której możesz skorzystać i że to nie musi być czas smutnego oczekiwania? Jesteś częścią natury, a zmienność pór roku i kobiecego cyklu nie jest zgodna z rytmem jakiego oczekuje od nas dzisiejszy świat. Świat jaki sami sobie stworzyliśmy na różne sposoby próbuje zaprzeczyć tej mądrości jaka płynie z cykliczności. Świat pędzi, ale Ty możesz się w tym kołowrotku na chwilkę zatrzymać i podziwiać wirujące na wietrze płatki śniegu. A nawet cieszyć się tą chwilą. I nie mówię o zatrzymaniu na tygodnie, podczas chorobowej niemocy. Mówię o codziennym nawyku zatrzymania w sobie. Tak, możesz się tego nauczyć - znaleźć swój rytm, żyć nieco bardziej w zgodzie z nim. Możesz i masz prawo dbać o swój dobrostan. Może kiedyś poczujesz dzięki ...