Opis
Głos💙 • Intuicja💙 • Świadomość💜 Czakra Gardła💙, Trzeciego Oka💙 i Korony💜 Zapraszamy Cię na ostatnie spotkanie z cyklu "Joga. Medytacja. Dźwięk.". Tym razem skierujemy uwagę ku górnym centrom energetycznym - tam, gdzie rodzi się prawda, intuicja i poczucie połączenia. Trzy czakry💙💙💜 - trzy jakości świadomości: 💙 Czakra Gardła - głos i autentyczność To przestrzeń wyrażania siebie, komunikowania prawdy i bycia słyszanym - zarówno przez innych, jak i przez samego siebie. W praktyce pojawi się delikatna praca z szyją, barkami i klatką piersiową, mantrowanie oraz świadome użycie głosu. Dźwięk pomoże rozpuścić napięcia i stworzyć poczucie swobody w wyrażaniu tego, co prawdziwe. 💙 Czakra Trzeciego Oka - intuicja i wgląd To centrum wewnętrznego widzenia, uważności i zaufania do własnej intuicji. Poprzez skłony i pozycje wyciszające będziemy kierować uwagę do wnętrza, uspokajać umysł i zapraszać więcej ciszy. 💜 Czakra Korony - połączenie i medytacja Theta 🎇 Czakra korony to przestrzeń połączenia z czymś większym niż my sam. Z polem świadomości, zaufania i jedności. To właśnie tutaj zwieńczymy wieczór prowadzoną medytacją w stanie Theta 🎇, którą poprowadzi Nicolle. Stan Theta 🎇 to stan fal mózgowych, w którym umysł zwalnia - podobny do tego, w jakim jesteśmy tuż przed zaśnięciem lub zaraz po przebudzeniu. W tym stanie: • ciało głęboko się relaksuje, • myśli cichną, • kontakt z podświadomością staje się bardziej dostępny. Medytacja Theta 🎇 pozwala wejrzeć głębiej - do miejsc, gdzie zapisane są nasze intencje, pragnienia i wewnętrzna mądrość. To przestrzeń subtelna, spokojna i bardzo regenerująca, idealna na noworoczne domknięcie i otwarcie jednocześnie. 🎵 Dźwięk jako wsparcie procesu Przez cały wieczór Piotrek będzie tworzył przestrzeń dźwiękową z użyciem instrumentów wysokowibracyjnych - mis tybetańskich i kryształowych, gongu wietrznego oraz harfy kryształowej. Dźwięk będzie delikatnie prowadził nas przez praktykę, mantrowanie i medytację, pomagając wejść w stan głębokiego spokoju i uważności. ✨ Przebieg spotkania 1. Wejście w oddech i ciało - ugruntowanie i wyciszenie. 2. Praktyka jogi na czakrę gardła💙i trzeciego oka💙 - ruch, skłony, mantrowanie. 3. Czakra Korony 💜 - medytacja Theta 🎇 - prowadzona, głęboka praktyka w stanie fal Theta. 4. Cisza i integracja - łagodny powrót i domknięcie wieczoru. ✨PROWADZĄCY: 🧘♀️JOGA: Nicolle Komor - z zawodu jest terapeutką zajęciową. Zajmuje się arteterapią, prowadzi warsztaty z malarstwa intuicyjnego. Jogę praktykuje od 5 lat, a od roku prowadzi zajęcia jogi, nie przestając rozwijając się w tej dziedzinie. Ukończyła kurs nauczycielski akredytowany przez Yoga Alliance - Vinyasa Hatha joga. Jest również instruktorką pilatesu. Niedawno rozpoczęła studia podyplomowe "Joga w profilaktyce i w terapii". Joga obok malowania jest jej największą pasją, którą chętnie dzieli się z innymi. 🎵DŹWIĘK: Piotr Kuźmiński - od kilkunastu lat praktykuj jogę oraz zgłębia techniki medytacyjne i oddechowe. Jego droga związana z jogą i medytacją prowadziła od ciała, poprzez umysł, aż po elementy duchowe, a także zastosowanie jogi w profilaktyce i terapii. Na swojej ścieżce rozwoju Piotr zainteresował się relaksacją wspomaganą wibracjami instrumentów, w postaci mis tybetańskich oraz gongu. Od ponad roku prowadzi relaksacje dźwiękowe z wyżej wymienionymi instrumentami, a w ostatnich miesiącach również z harfą kryształową. ✨DATA I GODZINA: 15.05.2026 (piątek) Godz. 19.30 - 21.15 ✨MIEJSCE: Yoga Balance Chorzów Chorzów, ul. Boczna 12 (pawilon handlowo-usługowy, I piętro) ✨CENA: 90 zł Płatność przed wydarzeniem blikiem na telefon (608 585 302 - Asia🌸). ✨ZAPISY I INFORMACJE: Na zajęcia obowiązują zapisy z uwagi na ograniczoną liczbę miejsc (maksymalnie 16 osób). Zapisać można się telefonicznie, mailowo lub za pomocą Facebooka: ◾ e-mail: [email protected], ◾ tel: 608 585 302 (Asia), ◾ wiadomość na messenger do Yoga Balance. Zapraszamy serdecznie na to naprawdę wyjątkowe spotkanie! Asia🌸 & Nicolle🧎♀️ & Piotr 🎵
Głos💙 • Intuicja💙 • Świadomość💜 Czakra Gardła💙, Trzeciego Oka💙 i Korony💜 Zapraszamy Cię na ostatnie spotkanie z cyklu "Joga. Medytacja. Dźwięk.". Tym razem skierujemy uwagę ku górnym centrom energetycznym - tam, gdzie rodzi się prawda, intuicja i poczucie połączenia. Trzy czakry💙💙💜 - trzy jakości świadomości: 💙 Czakra Gardła - głos i autentyczność To przestrzeń wyrażania siebie, komunikowania prawdy i bycia słyszanym - zarówno przez innych, jak i przez samego siebie. W praktyce pojawi się delikatna praca z szyją, barkami i klatką piersiową, mantrowanie oraz świadome użycie głosu. Dźwięk pomoże rozpuścić napięcia i stworzyć poczucie swobody w wyrażaniu tego, co prawdziwe. 💙 Czakra Trzeciego Oka - intuicja i wgląd To centrum wewnętrznego widzenia, uważności i zaufania do własnej intuicji. Poprzez skłony i pozycje wyciszające będziemy kierować uwagę do wnętrza, uspokajać umysł i zapraszać więcej ciszy. 💜 Czakra Korony - połączenie i medytacja Theta 🎇 Czakra korony to p...