Opis
Zapraszamy Cię w podróż do świata Ajurwedy i trzech dosz - unikalnych energii, które nosi w sobie każdy z nas. To ich proporcje tworzą Twój niepowtarzalny kod fizyczny i emocjonalny. Tym razem bierzemy pod lupę Pittę: energię transformacji, ambicji i ognia. To ona daje Ci siłę do działania, ale potrafi też... nieźle popalić, jeśli nie nauczysz się z nią współpracować. Czy Twój wewnętrzny ogień przejął kontrolę? Rozpoznasz to po sygnałach, które wysyła Ci ciało i umysł: - Fizycznie: Jest Ci wiecznie za gorąco, Twoja skóra reaguje zaczerwienieniem lub stanami zapalnymi, a ciało zmaga się ze zgagą, napięciami lub migrenami. - Emocjonalnie: Łatwo wpadasz w irytację, a Twoje ambicje stają się ciężarem - wymagasz od siebie i bliskich perfekcji, nie dając sobie prawa do błędu. - W działaniu: Żyjesz w pędzie, „ciśniesz" do granic wytrzymałości i nie potrafisz odpuścić, nawet gdy czujesz wyczerpanie. Odkryj jasną stronę swojej siły Kiedy zaprosisz Pittę do równowagi, Twoje życie zyskuje nową jakość. Zamiast niszczącego pożaru, zyskujesz bezpieczny blask ogniska, który: - Daje spokój i łagodność - odkrywasz, że miękkość to Twoja nowa supermoc. - Buduje naturalne przywództwo - działasz w stanie flow, przyciągasz ludzi swoją energią i jasnością umysłu, bez zbędnej presji. - Zapewnia sprawczość bez napięcia - osiągasz cele z lekkością, dbając o swoje ciało i reagując na stres z mądrością. Dlaczego Pitta jest tak ważna? To najbardziej pożądana energia dzisiejszego świata. To ona daje odwagę, błysk w oku i skuteczność. W równowadze sprawia, że sukces nie jest walką, a naturalnym efektem Twojego działania. Co przygotowałam dla Ciebie na warsztacie? Podczas naszego spotkania nie tylko zdobędziesz wiedzę, ale przede wszystkim praktyczne narzędzia: Diagnoza: Dowiesz się, jaka dosza dominuje w Twoim umyśle. Joga dla ognia: Weźmiesz udział w specjalnej sesji jogi, która chłodzi, tonizuje i wspiera energię Pitty. Zarządzanie emocjami: Nauczysz się, jak błyskawicznie radzić sobie z napadami gniewu, irytacji i fizycznego gorąca. Codzienne rytuały: Odkryjesz nawyki, które pomogą Ci zachować klarowność i siłę każdego dnia. W kuchni: Dowiesz się jakimi co będzie mimowolnie podkręcało ogień w Tobie, jak to łagodzić i co jeść, by trawić w zgodzie ze sobą. Nawet jeśli Pitta nie jest Twoją główną doszą, warto nauczyć się ją wspierać. To ona daje Ci siłę do realizacji marzeń. Każda z nas zasługuje na to, by jej wewnętrzny ogień ogrzewał, a nie spalał. PROWADZĄCE: Wiktoria Czepułkowska - przeszła niezwykłą drogę - od pracy w dużej korporacji jako programistka, do spełnienia marzenia o praktyce Ajurwedy. Dziś wspiera osoby, które chcą odzyskać spokój, zdrowie i poczucie sprawczości w swoim życiu. Swoją wiedzę rozwija w jednej z czołowych polskich szkół Ajurwedy - Agni, gdzie pod okiem doświadczonych praktyków i psychologów zgłębia psychologię ajurwedyjską oraz praktykę ogólną. Swoje doświadczenie zawodowe łączy z pasją do Ajurwedy, pokazując, że można żyć w zgodzie ze sobą - w harmonii ciała i umysłu. Ewa Pawlicka - certyfikowana nauczycielka jogi z wieloletnim doświadczeniem, założycielka Yoga Balance. Od ponad 15 lat z pasją i uważnością uczę jogi, wspierając innych w odnajdywaniu równowagi, zdrowia oraz wewnętrznego spokoju. Moja osobista praktyka trwa już 22 lata - joga pojawiła się w moim życiu w wieku 20 lat i stała się nie tylko formą ruchu, lecz także drogą rozwoju, uważności i głębokiego kontaktu z ciałem oraz oddechem. Jestem certyfikowanym instruktorem jogi, a swoje doświadczenie pogłębiałam m.in. podczas kursu u Manju Jois, jednego z najbardziej cenionych nauczycieli tradycji ashtanga jogi. To spotkanie z klasycznym przekazem jogi ugruntowało moje podejście do praktyki - oparte na szacunku do tradycji, świadomości ciała oraz indywidualnym podejściu do każdego ucznia. 🌿DATA I GODZINA: 13.06.2026 r. (sobota) Godz. 10.00 - 13.00 🌿MIEJSCE: Yoga Balance Bytom Bytom, ul. Gliwicka 16 ( I piętro) 🌿CENA: 200 zł Płatność na miejscu gotówką lub blikiem na telefon (792 54 54 56 - Ewa). 🌿DODATKOWE INFORMACJE: Na zajęcia obowiązują zapisy z uwagi na ograniczoną liczbę miejsc (maksymalnie 18 osób). By zagwarantować sobie miejsce należy uiścić zadatek w wysokości 100 zł blikiem na powyższy numer (w tytule przelewu prosimy wpisać "warsztat z Wiktorią"). Organizator zastrzega sobie również możliwość odwołania wydarzenia, jeżeli nie uzbiera się grupa 10 chętnych osób. 🌿ZAPISY: - e-mail: [email protected] - tel: 792 54 54 56 (Ewa) - wiadomość przez messenger do YB. Zapraszamy serdecznie! Ewa Pawlicka i Wiktoria Czepułkowska 💚
Zapraszamy Cię w podróż do świata Ajurwedy i trzech dosz - unikalnych energii, które nosi w sobie każdy z nas. To ich proporcje tworzą Twój niepowtarzalny kod fizyczny i emocjonalny. Tym razem bierzemy pod lupę Pittę: energię transformacji, ambicji i ognia. To ona daje Ci siłę do działania, ale potrafi też... nieźle popalić, jeśli nie nauczysz się z nią współpracować. Czy Twój wewnętrzny ogień przejął kontrolę? Rozpoznasz to po sygnałach, które wysyła Ci ciało i umysł: - Fizycznie: Jest Ci wiecznie za gorąco, Twoja skóra reaguje zaczerwienieniem lub stanami zapalnymi, a ciało zmaga się ze zgagą, napięciami lub migrenami. - Emocjonalnie: Łatwo wpadasz w irytację, a Twoje ambicje stają się ciężarem - wymagasz od siebie i bliskich perfekcji, nie dając sobie prawa do błędu. - W działaniu: Żyjesz w pędzie, „ciśniesz" do granic wytrzymałości i nie potrafisz odpuścić, nawet gdy czujesz wyczerpanie. Odkryj jasną stronę swojej siły Kiedy zaprosisz Pittę do równowagi, Twoje życie zyskuje n...