Opis
💖💜Fundacja Onkosiła serdecznie zaprasza na cykliczne zajęcia „Siła Harmonii Ciała i Ducha - Zajęcia Prozdrowotne" dla pacjentów onkologicznych 💪💚 🎗️🍀Projekt został stworzony we współpracy ze Stowarzyszeniem Salus, aby wspierać osoby zmagające się z chorobą nowotworową oraz pacjentów w trakcie rekonwalescencji. Zajęcia te zapewniają wszechstronne wsparcie, które obejmuje zarówno fizyczne zdrowie uczestników, jak i ich dobrostan emocjonalny oraz duchowy. Wszystkie nasze działania opierają się na holistycznym podejściu do zdrowia. 🌿✨ ________________________________________ Program zajęć obejmuje: • 🧘 Joga - wspomaga elastyczność i równowagę ciała, poprawia postawę oraz redukuje napięcie mięśniowe. • 🤸 Stretching - pomaga zwiększyć zakres ruchu, poprawia krążenie oraz mobilność stawów, co jest kluczowe w procesie rekonwalescencji. • 💆 Rolowanie - technika masażu za pomocą wałków, która wspomaga regenerację mięśni, zmniejsza napięcia i przyspiesza powrót do pełnej sprawności. • 🏋️ Ćwiczenia prozdrowotne - delikatne, ale skuteczne ruchy dostosowane do indywidualnych możliwości uczestników, poprawiające ogólną wydolność organizmu i wspierające proces odbudowy sił witalnych po chorobie. ________________________________________ Szczegóły wydarzenia: 📅 Kiedy: Każda sobota o 12:00, począwszy od 21 września. 📍 Gdzie: MANGALA - Akademia Aktywności Ruchowej i Dietetyki, ul. Jainty 16, 41-902 Bytom. 👥 Liczba miejsc: 10 (decyduje kolejność zgłoszeń). 📞 Zapisy: Anna Warmuz - koordynatorka sekcji sportowej OnkoSiła, tel. 512-745-135. ________________________________________ Nasze zajęcia mają na celu: 1. Wsparcie fizyczne 🏃💪 Regularne ćwiczenia fizyczne pomagają w regeneracji organizmu. Dzięki stopniowemu wprowadzaniu aktywności fizycznej, uczestnicy mogą odzyskać siły, poprawić kondycję oraz zredukować ból i napięcie mięśniowe, co bezpośrednio przekłada się na lepszą jakość życia. 2. Wsparcie emocjonalne 🧠💖 Oprócz fizycznych korzyści, zajęcia kładą nacisk na wsparcie emocjonalne i redukcję stresu. Relaksacja pomaga wyciszyć umysł, skupić się na chwili obecnej i złagodzić trudne emocje. To moment na odprężenie, oderwanie się od trosk i zadbanie o siebie. 3. Społeczność 👥🤝 Udział w zajęciach daje możliwość spotkania osób o podobnych doświadczeniach, co stwarza przestrzeń do wzajemnego wsparcia i wymiany doświadczeń. Tworzymy przyjazne środowisko, gdzie każdy uczestnik poczuje się akceptowany i wspierany, tworzymy wspólnotę ________________________________________ Prowadzenie zajęć: Zajęcia prowadzone są przez wykwalifikowanych instruktorów z doświadczeniem w pracy z pacjentami onkologicznymi. Są one dostosowane do indywidualnych potrzeb i możliwości każdego uczestnika, zapewniając bezpieczne warunki do ćwiczeń. 🧘♂️🤸♀️ ________________________________________ Wstęp: Zajęcia są bezpłatne. W ramach podziękowania za czas poświęcony przez instruktorów oraz za użyczenie nam sali, będzie możliwość wrzucenia dobrowolnego datku do puszki. 💛 ________________________________________ Dołącz do nas już od 21 września! Zadbaj o siebie w atmosferze ciepła i troski! 🌟✨ ________________________________________ Kontakt: 📞 Zapisy: Anna Warmuz tel. 512-745-135 koordynatorka sekcji sportowej OnkoSiła, 🎗️KONTAKT Z FUNDACJĄ Fundacja OnkoSiła E-mail: [email protected] 📱 Tel.: Izabela Neumann-Tarasiewicz 694-052-429 (SMS/WhatsApp) | Patrycja Miszkiewicz 516-800-709 (SMS/WhatsApp) 🔵 Facebook: Fundacja Onkosiła 🟢 Messenger: Fundacja Onkosiła
💖💜Fundacja Onkosiła serdecznie zaprasza na cykliczne zajęcia „Siła Harmonii Ciała i Ducha - Zajęcia Prozdrowotne" dla pacjentów onkologicznych 💪💚 🎗️🍀Projekt został stworzony we współpracy ze Stowarzyszeniem Salus, aby wspierać osoby zmagające się z chorobą nowotworową oraz pacjentów w trakcie rekonwalescencji. Zajęcia te zapewniają wszechstronne wsparcie, które obejmuje zarówno fizyczne zdrowie uczestników, jak i ich dobrostan emocjonalny oraz duchowy. Wszystkie nasze działania opierają się na holistycznym podejściu do zdrowia. 🌿✨ ________________________________________ Program zajęć obejmuje: • 🧘 Joga - wspomaga elastyczność i równowagę ciała, poprawia postawę oraz redukuje napięcie mięśniowe. • 🤸 Stretching - pomaga zwiększyć zakres ruchu, poprawia krążenie oraz mobilność stawów, co jest kluczowe w procesie rekonwalescencji. • 💆 Rolowanie - technika masażu za pomocą wałków, która wspomaga regenerację mięśni, zmniejsza napięcia i przyspiesza powrót do pełnej sprawności. • �...