Kurs pływania kraulem Total Immersion - Bytom

Czy ktoś z Was próbował nauczyć się kraula jako dorosły i miał poczucie, że „coś nie klika"? Że niby wszystko robisz poprawnie, a: - szybko się męczysz - brakuje Ci oddechu - ciało „tonie" zamiast płynąć - a pływanie bardziej przypomina walkę niż ruch Ten kurs powstał właśnie dla takich osób. Pływaj Logicznie® - Kurs kraula (Total Immersion) | Poziom 1 14-15 lutego 2026 | Bytom To kameralny, 2-dniowy kurs nauki kraula dla dorosłych, prowadzony bez presji, bez masówki i bez „zajeżdżania się" treningiem. Pracujemy według metody Total Immersion Swimming oraz koncepcji Pływaj Logicznie® - czyli: 👉 najpierw równowaga i czucie wody, 👉 potem napęd i technika ramion, 👉 a dopiero na końcu oddech i kontrola. 🔹 DLA KOGO JEST TEN KURS ✔ dla dorosłych, którzy chcą nauczyć się kraula od podstaw ✔ dla osób, które pływają, ale szybko się męczą ✔ dla tych, którzy chcą zrozumieć, co robią w wodzie, a nie tylko „odtwarzać ruch" ✔ dla triathlonistów i sportowców budujących techniczne fundamenty ✔ dla osób wracających do pływania po latach TEN KURS NIE JEST DLA ✖ osób szukających tylko ciężkiego treningu kondycyjnego ✖ dzieci ✖ osób oczekujących „magicznych trików w 2 godziny" 🔹 CO BĘDZIE NA KURSIE • nauka równowagi i stabilnej pozycji ciała w wodzie • praca nad spokojnym, kontrolowanym oddechem • podstawy kraula krok po kroku (neuromotorycznie) • wprowadzenie do chwytu wody bez siłowania się • proste, logiczne ćwiczenia techniczne • videoanaliza pływania • indywidualny feedback i jasne wskazówki „co dalej" Pracujemy w małej grupie, dzięki czemu każdy uczestnik dostaje realną uwagę, a nie ogólne hasła. 🔹 CO ZYSKASZ PO KURSIE ✔ większy spokój i pewność w wodzie ✔ mniejsze zmęczenie podczas pływania ✔ lepsze czucie ciała i wody ✔ zrozumienie, dlaczego coś działa, a coś nie ✔ konkretne kierunki dalszej pracy technicznej 👨‍🏫 PROWADZĄCY Daniel Bobrowski Certyfikowany Trener Total Immersion Swimming Twórca koncepcji Pływaj Logicznie® Specjalizuję się w nauce pływania dorosłych - spokojnie, logicznie i skutecznie. 📍 ORGANIZACJA 📌 Miejsce: Bytom 📅 Termin: 14-15 lutego 2026 ⏱ Czas trwania: 2 dni 👥 Kameralna grupa - ograniczona liczba miejsc 🔔 ZAPISY 1️⃣ Kliknij „Wezmę udział" w wydarzeniu 2️⃣ Napisz do mnie wiadomość prywatną z hasłem KRAUL Po kontakcie potwierdzę dostępność miejsca i prześlę szczegóły organizacyjne. 👉 zapisy: [email protected]

Czy ktoś z Was próbował nauczyć się kraula jako dorosły i miał poczucie, że „coś nie klika"? Że niby wszystko robisz poprawnie, a: - szybko się męczysz - brakuje Ci oddechu - ciało „tonie" zamiast płynąć - a pływanie bardziej przypomina walkę niż ruch Ten kurs powstał właśnie dla takich osób. Pływaj Logicznie® - Kurs kraula (Total Immersion) | Poziom 1 14-15 lutego 2026 | Bytom To kameralny, 2-dniowy kurs nauki kraula dla dorosłych, prowadzony bez presji, bez masówki i bez „zajeżdżania się" treningiem. Pracujemy według metody Total Immersion Swimming oraz koncepcji Pływaj Logicznie® - czyli: 👉 najpierw równowaga i czucie wody, 👉 potem napęd i technika ramion, 👉 a dopiero na końcu oddech i kontrola. 🔹 DLA KOGO JEST TEN KURS ✔ dla dorosłych, którzy chcą nauczyć się kraula od podstaw ✔ dla osób, które pływają, ale szybko się męczą ✔ dla tych, którzy chcą zrozumieć, co robią w wodzie, a nie tylko „odtwarzać ruch" ✔ dla triathlonistów i sportowców budujących techniczne fundamenty...