Joga dla nienachalnie sprawnych 16.07.2026 - 18:30

☀️ Urlop dopiero we wrześniu? To jeszcze kilka tygodni. A przecież odpoczynek nie musi zaczynać się dopiero wtedy, gdy spakujesz walizkę. Możesz zrobić sobie mały urlop na własnych zasadach. 💗 Po prostu przyjść, poruszać ciało, odetchnąć i wyjść z lżejszą głową. Na naszej jodze spotykają się osoby, które całe dnie spędzają przy biurku, wracają zmęczone z pracy albo po prostu czują, że ich ciało potrzebuje trochę więcej uwagi. Nie trzeba mieć doświadczenia ani świetnej kondycji. Wystarczy przyjść. 📅 Przez cały lipiec ćwiczymy normalnie. W sierpniu robimy krótką przerwę, więc jeśli od dawna myślisz: „kiedyś spróbuję"… może właśnie teraz jest ten moment. 🧘‍♀️ Poniedziałki: 18:00 i 19:30 🧘‍♀️ Czwartki: 19:30 💸 Wejście: 45 zł 📍 Stacja CUD Karola Estreichera 1/2, Bytom 📲 Zapisy: Agnieszka Ambrosius 607 696 087 💗 Po zajęciach możesz dołączyć do naszej grupy na WhatsAppie. To nie tylko przypomnienia o jodze. To miejsce, gdzie polecamy sobie maty i książki, planujemy wspólne wyjazdy, motywujemy się i po prostu jesteśmy ze sobą w kontakcie.

☀️ Urlop dopiero we wrześniu? To jeszcze kilka tygodni. A przecież odpoczynek nie musi zaczynać się dopiero wtedy, gdy spakujesz walizkę. Możesz zrobić sobie mały urlop na własnych zasadach. 💗 Po prostu przyjść, poruszać ciało, odetchnąć i wyjść z lżejszą głową. Na naszej jodze spotykają się osoby, które całe dnie spędzają przy biurku, wracają zmęczone z pracy albo po prostu czują, że ich ciało potrzebuje trochę więcej uwagi. Nie trzeba mieć doświadczenia ani świetnej kondycji. Wystarczy przyjść. 📅 Przez cały lipiec ćwiczymy normalnie. W sierpniu robimy krótką przerwę, więc jeśli od dawna myślisz: „kiedyś spróbuję"… może właśnie teraz jest ten moment. 🧘‍♀️ Poniedziałki: 18:00 i 19:30 🧘‍♀️ Czwartki: 19:30 💸 Wejście: 45 zł 📍 Stacja CUD Karola Estreichera 1/2, Bytom 📲 Zapisy: Agnieszka Ambrosius 607 696 087 💗 Po zajęciach możesz dołączyć do naszej grupy na WhatsAppie. To nie tylko przypomnienia o jodze. To miejsce, gdzie polecamy sobie maty i książki, planujemy wspólne...