Opis
✨ Йога Нидра «Источник Внутренней Силы»: глубокая медитация для раскрытия ресурса Пятничный вечер, когда вы можете глубоко расслабиться и погрузиться в себя. Ждём вас 28 ноября 🤗 Позвольте себе 1,5 часа абсолютного покоя, где напряжение растворяется, тело согревается изнутри, а разум отдыхает в мягком сиянии внутреннего света. 🧘♀️ Йога Нидра под звуки тибетских чаш подарит вам чувство наполненности, спокойной силы и принятия, которое останется с вами и завтра, и послезавтра. 🔆 О чём эта практика? Это глубокая медитация-визуализация, которая поможет пробудить ваш личный источник устойчивости, тепла и энергии. Первые полчаса мы посвятим дыхательной практике и мягкой разминке, чтобы легче и глубже погрузиться в себя. А в течение следующего часа вы пройдёте путь от телесного расслабления до внутреннего пробуждения через дыхание и простые, но глубокие образы. 💛 Кому подойдёт? 👉🏻 Тем, кто устал от потока задач и хочет восстановиться без усилий 👉🏻 Тем, кто ищет способ отпустить стресс и почувствовать внутреннюю силу 🎁 Что вы получите: ▫️ Глубокое расслабление на телесном и психоэмоциональном уровне ▫️ Энергетический заряд без стимуляторов ▫️ Осознанный контакт с внутренним ресурсом, который можно воспроизводить в любой момент ▫️ Мини-визуализации для самостоятельной практики 👉🏼 Детали: 🗓 Дата: пятница, 28 ноября 🕒 Время: 20:15-21:45 📌 Место: студия IntoMotion, ul. Kujawska 8 💸 Стоимость участия: 50 zł ☝🏼 Для обладателей карт Multisport, Medicover, FitProfit, PZUSport, а также для тех, у кого есть абонемент сьтудии - 30 zł Запись - личным сообщением. На все вопросы с радостью ответим 🙏 #медитация #релаксация #йоганидра #нидра #расслабление #глубокоерасслабление #погружениевсебя #заботаосебе #IntoMotion
✨ Йога Нидра «Источник Внутренней Силы»: глубокая медитация для раскрытия ресурса Пятничный вечер, когда вы можете глубоко расслабиться и погрузиться в себя. Ждём вас 28 ноября 🤗 Позвольте себе 1,5 часа абсолютного покоя, где напряжение растворяется, тело согревается изнутри, а разум отдыхает в мягком сиянии внутреннего света. 🧘♀️ Йога Нидра под звуки тибетских чаш подарит вам чувство наполненности, спокойной силы и принятия, которое останется с вами и завтра, и послезавтра. 🔆 О чём эта практика? Это глубокая медитация-визуализация, которая поможет пробудить ваш личный источник устойчивости, тепла и энергии. Первые полчаса мы посвятим дыхательной практике и мягкой разминке, чтобы легче и глубже погрузиться в себя. А в течение следующего часа вы пройдёте путь от телесного расслабления до внутреннего пробуждения через дыхание и простые, но глубокие образы. 💛 Кому подойдёт? 👉🏻 Тем, кто устал от потока задач и хочет восстановиться без усилий 👉🏻 Тем, кто ищет способ о...